2个小秘方，赶走多年鼻炎，整个人都舒畅！

当今社会患有鼻炎的人越来越多了，其实鼻炎并不是一种可怕的疾病，但是犯起来的时候也是让人痛不欲生。尤其是现在入冬以后，天气越来越干燥，也是鼻炎的频发期。一出门接触到外界的环境，稍微不注意就会引起打喷嚏，流眼泪，使人特别的难受。

如果你晨起的时候鼻塞、流鼻涕，还感觉发烧的话，不出意外应该是急性鼻炎了。急性鼻炎并不必太过惊慌，急性鼻炎即为普通的感冒，一般为上呼吸道菌群、病毒所致，一般具有自限性，1周左右渐渐好转治愈。但如果不及时治疗，急性鼻炎的症状持续6~8周，即为慢性鼻炎了。慢性鼻炎就会很难治疗了！

为什么会有鼻炎？

1、环境干燥

秋季气候过于干燥，或者是有些人长期就处在干燥的环境中工作，造成鼻腔收缩障碍，也是非常容易形成鼻炎的。

2、临近病灶病变

扁桃体炎、腺样体肥大、牙根部感染，这些邻近病灶出现问题，鼻腔也会跟着受罪，导致鼻炎。

3、感冒受凉

身体受凉、淋雨感冒，鼻腔排毒功能有所下降，不良细菌在鼻腔中繁殖，不加以制止的话，渐渐地就会恶化为鼻炎。

治疗鼻炎的2个小秘方：

1、鹅不食草塞鼻孔

鹅不食草有通鼻气、利九窍的作用，可以取干鹅不食草研成粉，然后用细纱布包成花生米大小的颗粒，塞入鼻孔中。需要注意的是，把做成的小纱布包，在后面一定要带根线，方便取出。

2、白芷生姜茶

用生姜、白芷、藿香、薄荷、甘草适量泡茶喝。5种天然具有灭菌抗炎功效的植物，能够消灭鼻腔内的细菌和炎症，缓解鼻塞流涕症状，从而有效改善和治疗鼻炎，能够从根本上消除鼻炎反复发作带来的困扰。

鼻炎反反复复，几乎每年都会发作，鼻炎并不是什么大病，但却是一件很难缠的事，由于迁延难愈，它给很多人的生活和工作带来了不必要的麻烦。所以。及时预防比后期治疗更有用。

预防鼻炎，注意这几点：

1、改正不良习惯

生活中的不良习惯是诱发和加重鼻炎的重要因素，使劲拧鼻，擤鼻，挖鼻这些坏习惯要及时改正。

2、增强身体素质

应该适当活动身体，注意锻炼身体，根据自身的体质选择适合的锻炼方法，增强身体的抵抗力。

3、注意饮食结构

鼻炎患者应注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物和发物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以提高自身的抵抗力，减少鼻炎的发作。

4、外出戴口罩

天气转冷时，可戴上保湿口罩，保持口鼻温暖，湿润，减少冷空气的刺激，避免交叉感染，隔离病源。

鼻炎绝不是一个小毛病，若不及时治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失、哮喘、习惯性头晕头疼，甚至遗传给下一代。所以，各位不可疏忽大意，如果鼻炎症状就要尽早医治。

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