治脾胃病小偏方：补脾益气的中药
黄芪
中益气
黄芪素以''补气诸药之最''著称，能补一身之气，《汤液本草》谓其是''上中下内外三焦之药''。现代医学认为，黄芪有提高人体免疫力、保肝、强心、扩张血管、降压、降低血糖、改善皮肤血液循环、利尿等多种作用。中医里，黄芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者，具有补而不腻的特点，而人参偏重于大补元气。若将黄芪与人参、党参等补药配伍，则补气效果更好。
主要功效
补中益气、补气升阳、固表止汗、排脓生肌、利水消肿、安胎益血 。
适用病证
适用于治疗虚劳、中风、气虚乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃、久溃不敛、血虚萎黄、内热消渴等病证。
食用提醒
黄芪有生黄芪、炙黄芪之分，炙黄芪偏于补气，生黄芪偏于生肌。使用黄芪进补，为了安全起见，宜配方使用。
使用黄芪时，可将15~20克黄芪加水煎服。
使用黄芪时，宜采用逐步加量的方法，切忌一次性大量进补。
脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏者，可单用黄芪熬膏服用，或与党参、白术等同用。
黄芪适合气虚的病人。气实者，肠胃有积滞者，火热证如面红目赤、口干口苦、心烦易怒、小便黄、大便秘结者，不宜服用黄芪。阳盛阴虚，上焦热甚，痘疮血分热者禁用黄芪。
治脾胃病小偏方
将山药60克研粉备用；将黄芪30克煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥。每天服用1~2次，具有益气、生津、健脾、固肾之功效，适用于脾胃虚弱的患者、糖尿病患者。黄芪山药粥还有延缓衰老、强壮身体、强心、改善心肌血液供应的作用。
黄芪羊肉煲
材料： 羊肉500克，当归、黄芪各15克。
调料： 老姜50克，料酒10克，盐各5克，基础猪骨高汤适量，味精少许。
做法：
1. 羊肉洗净，切成大块，焯水捞出，用温水洗去浮沫；老姜洗净，用刀拍松；当归、黄芪洗净。
2. 锅内倒入适量基础猪骨高汤，放入料酒、老姜、当归、黄芪、羊肉块，大火烧沸后，转小火煲2小时，加盐、味精调味即可。
功效： 暖身。
黄芪红枣茶
材料： 黄芪10~15 克， 红枣20克，清水2~3 碗。
做法：
1. 红枣用温水泡发洗净，去核。
2. 黄芪和红枣用清水浸泡20~30 分钟。
3. 锅内加入清水， 放入红枣、黄芪，煮沸后转小火煮20 分钟即可饮用。
功效： 健脾益气，增强细胞生理代谢作用，降低血黏度及凝固性。黄芪补中益气，含有黄芪甙类和多糖类等化学成分，在脑血管方面具有多种药理作用，尤其能改善血液微循环，可以抑制动脉血栓的形成，进而减轻中风缺血引起的损伤。
茯苓
利水渗湿之药
茯苓是一种生长在松树根部的真菌，对妇女及老年人滋补效果颇佳。《神农本草经》中将茯苓列为上品，称其''久服，安魂养神，不饥延年''。中医认为，脾虚及水湿互为因果，所以，无论脾虚还是水湿泛滥，都当首选茯苓,且效果极佳。茯苓与他药合用更显补脾化湿之功。现代药理研究证明，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗病能力，起到防病、延缓衰老的作用。
主要功效
利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。
适用病证
茯苓治病范围相当广泛，适用于水肿尿少、脾虚食少、心神不安、失眠多梦等证，对妇女及老年人滋补效果最佳。
食用提醒
可以到中药房买茯苓粉，自己制作茯苓食品。如蒸制馒头、包子等面食时，可在面粉中加入茯苓粉混匀一起蒸。
茯苓还可以做汤、泡酒，在500毫升的酒中，放100克茯苓，每天喝5~10毫升，具有健脾延年的功效。
阴虚火旺、口干咽燥者不宜用茯苓；老年肾虚、小便过多、尿频遗精者慎用茯苓。
茯苓煎时宜打碎成小块，便于有效成分煎出；食疗时宜研细末，有利于吸收。
茯苓很少单独使用，常和白术、人参、党参配在一起用。脾气虚或水湿重的人（湿重的人舌苔厚腻）可以自己做点茯苓粥，把10克茯苓、2克党参捣碎以后，放到米粥里一起熬。
治脾胃病小偏方
取茯苓、山药、松仁、芡实、莲心各等份，面粉适量。将茯苓、山药、松仁、芡实及莲心一起磨成粉末。在面粉中倒入适量的清水，再调入此药粉，烙成薄饼。此饼可随意食用，有健脾益气的功效。
茯苓蜂蜜饮
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材料： 茯苓3克，蜂蜜适量。
做法：
1. 将茯苓放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡约5分钟。
2. 待茶水温热后调入蜂蜜饮用。
功效： 健脾和胃、保证机体能量来源。
人参茯苓二米粥
材料： 小米、大米各50克，山药30克，茯苓15克，人参3克。
做法：
1. 人参、茯苓、山药均洗净，焙干，研成细粉；小米、大米分别淘洗干净，大米用水浸泡30分钟。
2. 锅置火上，倒入适量清水烧开，放入小米、大米，加入人参粉、茯苓粉、山药粉，用小火炖至米烂成粥即可。
功效： 补虚益气、健脾养胃。
白术
安脾胃之神品
当你感到食欲不振、消化不良、身疲乏力时，中医大夫可能会为你做出脾虚的诊断，开出的处方中常常包括白术这味中药。白术，又名山姜、山蓟、山精等，被历代医家奉为''安脾胃之神品''''除风湿之上药''''消痞积之要药''''健食消谷第一要药''。《医学启源》记载白术''除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎''。
主要功效
健脾益气、燥湿利尿、消痰止汗、安胎。
适用病证
大多数人都适合，尤其适合脾胃虚弱、不思饮食、疲乏无力、消化不良、腹胀腹泻、黄疸湿痹、小便不利、水肿、痰饮、自汗等患者。
食用提醒
白术煎服用量为6~12克。
生白术长于健脾通；炒白术善于燥湿；焦白术有温化寒湿、收敛止泻之功；土炒白术有健脾和胃、止泻止呕之功。
凡郁结气滞、胀闷积聚、吼喘壅塞、胃痛由火、痈疽多脓、黑瘦人气实作胀，皆应忌用白术。
在日常生活中，可以巧用白术治疗一些小病。如胃酸过多、胃中嘈杂，可用炒白术配黄连治疗；如经常盗汗、虚汗，可用炒白术配黄芪治疗；如食欲不振、消化不好，可用炒白术配枳壳治疗；如因脾气虚而导致腹胀，可用炒白术配陈皮治疗；如小儿久泻，可用炒白术配法半夏止泻。
热病伤津及阴虚燥渴者、气滞胀闷者忌服白术。
治脾胃病小偏方
白术500克、人参120克，均切片，用水浸一夜，小火煎3次，过滤，压榨残渣取汁，合并滤液，浓缩，加炼蜜和匀为膏。每次服2匙，用白开水送服。此方有益元气、健脾胃的功效，可用于脾胃虚损等证。
茯苓白术茶
材料： 茯苓、黄芪各15克，白术10克。
做法：
1. 将茯苓、黄芪、白术一起放入砂锅中，倒入适量清水，以大火烧沸，再改小火煎煮20 分钟。
2. 滤取汤汁，温热饮用。
功效： 改善妊娠水肿。
参术健脾茶
材料： 党参、炒麦芽、陈皮、白术各9克。
做法：
1. 将上述材料一起放入砂锅中，倒入适量清水，上火煎煮约15分钟。
2. 滤取茶汤，温热饮用。
功效： 脾健胃，促进消化，调理肠胃功能。方中党参补中益气、和胃养血，与白术同用以补中健脾；炒麦芽健脾消食和中（炒麦芽与生麦芽功用不同，不能相互代用。生麦芽回乳消胀止痛，多用于断乳及治疗乳汁郁积引起的乳房胀痛），陈皮理气健脾。此茶方主治脾虚运化不良、胃脘胀闷等证。
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治脾胃病小偏方：健脾和胃、利水消肿、滋养通乳、活血通络！