“男人”成功补肾秘方，3天壮如牛，赛过人参鹿茸

男人的“肾黄金”找到了，餐桌上敞开肚子吃，或对肾脏健康有好处！ 1、羊肉：羊肉有着非常不错的温补功效，男人平时经常吃一点羊肉，对于身体是很有好处的。不仅能够为身体补充很多的营养物质，还能促进男性体内雄激素的分泌，对于肾脏的健康非常有益。

2、豆角：豆角在生活中很常见，营养价值很高，它具有滋补肾脏和健脾胃的双重作用。所以男人可以在生活中多吃些豆角，有利于保持肾脏的健康。

3、枸杞：枸杞是大家经常用来养生的食材，它具有滋补肾脏、强身保健的功效。男人平时用它泡水喝或者睡前嚼几粒，能够有效的滋补肾脏，对肾脏的健康有好处。

4、桂圆：桂圆是一种常见的热带水果，营养价值很高，其中富含丰富的营养元素，对人体有很好的滋补作用。男人平时适当的吃一些，对肾脏的健康非常有益。更多男性健康问题 v 316937846