静脉曲张的治疗方法偏方按摩饮食日常护理注意事项《原创》

静脉曲张介绍文

静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的，是外科最常见的四大疾病之一，专家指出主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张早期是没有任何症状，所以很容易被忽视，不当回事，一般经历10多年的病程后，随着静脉血液的倒流和淤血的情况加重，会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑(色素沉着)、淤积性皮炎、静脉血栓痛苦甚至溃疡。过去对静脉曲张的认识，往往停留在长期站立导致静脉压力升高而出现静脉曲张。

而专家组据多年临床发现，除了长期站立因素以外，静脉曲张与长时间坐位以及雌激素还有一定的关系。和男性不同，女性的静脉曲张大多发生在城市办公室人群。根据统计，台湾约有25～40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。

静脉曲张的病症为不可逆的一种病变过程，一旦确认患有静脉曲张，应尽早到正规医院的血管外科就诊，以免错过最佳的治疗期

一、判定静脉曲张病情程度

静脉曲张是静脉系统常见的疾病，一般有一个长期的发病时间过程，早期仅表现为静脉曲张突出或小腿酸胀不适，但随着疾病的进展可逐步出现抽筋、瘙痒、疼痛、皮炎、色素、血栓、溃疡，最终可形成难以治愈的老烂脚

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二、轻微的下肢静脉曲张注意事项

像轻微的静脉曲张，静脉血管微略凸起，增粗并且无其它不适情况，平时多注意休息，避免久站久坐习惯，一般不会加重病情。如果情况静脉血管增粗较为严重，并且已经开始伴有小腿不适症状，建议及时治疗。

END 三、初-中-后期静脉曲张治疗方法

中医治疗：包括中药，针灸放血，烟熏

很多人患有静脉曲张常常会想到中医治疗，但静脉曲张发病的根源原因静脉瓣膜功能缺失和损坏，无法正常阻止血液倒流，所以这些方法没有办法解决静脉瓣膜的问题，很多患者尝试过疗效不佳。

外科手术：包括开刀手术，剥脱手术，旋切手术，注射治疗（硬化剂），激光治疗

外科手术治疗原理就是把病变的血管清除掉，然而治疗时是需要切口皮肤把腿部浅静脉整条血管剥离掉，所以损伤会比较大，容易留下疤痕。

注射治疗原理是将硬化剂打入病变的血管内，彻底阻止血液流通，但注射的面积只能是病变的部位，容易引发其它部位静脉曲张，这项治疗损伤小危险性大，万一硬化剂流入心脏可引起猝死。

激光治疗原理不需要开刀，是利用激光能力将静脉血管闭合，血液改走深静脉，结合高位结扎可以一次性彻底治愈，但治疗需要考虑深静脉是否正常，有无血栓等情况，建议检查确诊后可以考虑下.

温馨提示：预防静脉曲张应注意以下几点：

1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

3.戒烟，吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。

4.抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。

5.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

6.足浴和足部的按摩，经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。

7.有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

注意提示：静脉曲张的偏方秘方分享

一、材料：亚麻油、纯植物花粉

用法：两种材料按1：1 比例混在一起。搅拌均匀后，往静脉曲张处涂抹。患者晚上睡觉前抹此药，然后用纱布包上。第二天早晨，再将此药洗掉。每天晚上使用一次，一般患者一个月内，静脉曲张就会康复

二、枸杞子泡酒每晚擦一次，半年就完全好了。

三、 红花、当归、牛膝、川芎 每样药15克，大火煮沸小伙煮10分钟，药和水的比例是在1（药）：40（水）。然后把药水倒到洗脚盆（盆要小、深，水能过脚踝）里腿搭在盆上熏，待水可以下脚了就开始烫了。烫后还有穴位按摩

四、用热毛巾简单的热敷小腿，待小腿热了往小腿上抹上红花油，用手搓热点，用刮痧板由轻到稍重的手法刮静脉曲张处，起疏通经络改善血液循环的作用。待退微微发红在按摩我一下所说的穴位 ，那就是膀胱经和阳陵泉穴，所以我的取穴方法是阳陵泉（在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处）和膀胱经上的委中（退后腘窝）和承山(承山穴是小腿伸直时出现人字形凹陷处)，委中和承山最好让家人按摩或有真空罐拔。还有一个主要的穴位就是血海（在髌骨底内侧缘上2寸，髌骨就是指我们膝关节上那个可以活动的似圆形的骨头）。主管血。既然血不回流就引血上行，也就是中医讲的“病在下者高取之，每个穴位3分钟。

五、选大黄50克，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次大黄。

六、红花25g、怀牛膝20g、木瓜50g、透骨草20g、灵仙20g、伸筋草20g、干姜10g

川椒10g、延胡索20g、细辛5g、枳壳15g、桑枝15g、桂枝15g、鸡血藤20g

此方用来泡脚。确切的说是泡腿。应该用桶（最好是木桶），没有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把药泡半个小时，然后上火煮（跟喝中药时一样的煮法），然后把煮好的药倒在桶里，凉到可以泡腿的温度，在把脚放进去。最好是泡到膝盖的位置。一付药可以连续泡三天脚。每次泡的时候在热一下。

七、方法：取桂枝50克，木瓜100克。水煎于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后可再加热浸泡，1剂可连续使用2～3天，7天为1疗程，最好在立冬后就开始。

八、泡脚没有完全能治疗的方法，只能缓解。试试伸筋草40克，灵芝草3克，丹参5克，当归6克，木香7克，甘草4克，艾叶4克，五加皮2克，五味子2克，双花3克。具有可以在比较短的时间内达到通经络、活气血、壮肾阳、舒筋骨的优点。并可以通过刺激脚部穴位，增加血液循环、益气升阳、四肢加力、改善血液循环。

养生益寿 枸杞叶或桑叶250G 泡脚也有益。

九、1.七厘散1g，用枸杞子6g，煎汤送下，逐日2次。适用于血瘀阻络之精索静脉曲张。

2.温经汤：吴茱萸25g，当归20g，芍药15g，川芎15g，人参20g，桂枝15g，丹皮15g，生姜10g，甘草10g，半夏10g，麦冬15g。水煎服，逐日1剂，共取药液300ml，早晚各150ml。

3.通精煎：丹参15g，莪术15g，川牛膝15g，柴胡10g，生牡蛎30g，生黄芪20g。水煎服。

4.茵陈30g，佛手、荔枝核、黄皮核、萆薜、灯笼草各15g，川楝子15g，青皮12g。水煎服。用于湿热下注证。

5.三棱、莪术、荔枝核各18g，青皮15g，川楝子、土鳖、台乌药、炙甘草各12g。水煎服。用于劳伤瘀阻证。

十、推拿治疗

每晚睡前平卧，以右手食指和拇指缓慢推拿阴囊，以促进精索静脉血液回流。每次20-30分钟，每晚1次。

十一、栓塞疗法

通过股静脉或颈静脉插管至精索内静脉，注射硬化剂，如50%葡萄糖或复方五倍子注射液，每次5-lOml，使之硬化，或用可脱离的气囊或金属丝线圈等栓塞。

十二、中成药治疗

1.丹参片，每次3～4片，逐日3次。

2.小金丹，每服1丸，陈酒送下，逐日1次。

十三、熏洗治疗

1.轻度精索静脉曲张，可用局部冷敷治疗，或用吊带托起阴囊。

2.药物洗浴：当归15g，红花6g，丹参15g，水煎待温，用毛巾浸湿外敷。

3.黄芪30g，鸡血藤30g，小茴香10g，丹参30g，红花10g，羌活10g，水煎，熏洗局部，每次30分钟，逐日2次，每剂药可用2～3天。

十四

(1)八珍汤：川芎、甘草、白芍、当归、熟地黄、人参、茯苓、白术。明代《正体类要》方。功用：补益气血。适用于下肢静脉曲张并小腿溃疡，患肢青筋隆起，小腿足靴区溃破，创面色苍白，肉芽不鲜，日久不愈，证属气血不足者。

(2)十全大补汤：党参、白术、当归、黄芪、熟地黄、白芍、茯苓、川芎、肉桂、甘草。金代《医学发明》方。功用：补气养血，活血生肌。适用于下肢静脉曲张并小腿溃疡，患肢青筋隆起，小腿足靴区溃破，创面色苍白，少量渗液，日久不愈，证属虚寒证者。

赞同

十五、 黄芪(或五爪龙)60g，桃仁。皂角刺、青天葵各12g，红花、升麻、川芎、枳壳、柴胡各10g，川牛膝、赤芍、蒲公英各15g，桑寄生30g。上方加生葱根茎6个，生姜6片，煎后加米酒、米醋各50g。趁温热洗患处并泡浴患足。毎天2-3次，每次20-30分钟。 十六、 1薏苡仁100克、小米1斤。二者，放在一起熬粥喝。每天早晨，喝一两碗此粥，坚持天天喝。以上三种方法，患者一齐使用，静脉曲张症状，可在半个月到一个月内，有明显改善。 2用红花泡水。将一个大盆里，放入10克红花，再加入开水。患者，每天在热水里蒸静脉曲张处，待水晾到身体可以接受时，将静脉曲张处，放在开水里泡，直到水凉为止。泡完后，用绷带，将静脉曲张部位勒紧，一个小时后解开。每天，按此方法做一次。 3取中药黄芪50克，本地小鸡一只。将二者，放在一起炖，可加入少量盐，其他作料不放。连汤带肉，患者在一个星期内吃完，也可一两天内吃完。每个星期，按此方法服用一次。 4金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉，此方对于治疗静脉曲张有很好的作用。 5黄芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨鱼1条(约250克，洗净切块，连骨)，加水煲汤，调味饮汤食墨鱼。

6桉叶适量，加水煎2小时去滓，浓缩成糊剂，先用艾叶水（1味艾叶煮水）洗涤疮面，外搽桉叶糊剂后包扎。隔日换药。

7枸杞子泡酒，每晚擦一次

十七、饮食方面 应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。保持正常体重。

生活方面 避免长时间的站立、行走，长时间运动后要适当的放松；睡觉时可抬高双腿高度，改正跷二郎腿的陋习；不穿过紧的服装，少穿高跟鞋。

运动方面 静脉曲张不宜过量运动，但要适量运动，如散步、骑车、游泳等运动方式。

个人习惯 抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟

十八、 食疗秘方

取旧麻袋50克，黑芝麻25克。将旧麻袋切碎洗净，煎汤1碗，1次服下，每日2次，连用10天。

温馨提示：治疗小腿静脉曲张的按摩方法

小腿静脉曲张是长期久坐或久立造成的，它的病理原因是膀胱经不通，这要求在治疗的过程中要有长期的打算。因为就像通下水道一样，好多年造成的堵塞你就不可能一下子给打通，必须点一点地掏。

每天，一定要去点承山穴，两侧穴位都要点揉到，没有四季和具体时间的限制，但是一定要坚持，首先打消追求速效的念头。

还有一个穴位要每天点按：涌泉。涌泉位于足底，在第一、二趾的趾缝和足跟联机的上中1/3的交点处。方法是：握拳，用指间关节点。

操作方法：每天用热水泡脚20分钟，然后点按两侧涌泉穴，每穴3分钟，一定要以产生胀痛感为度。然后趴在床上，让家人从脚踝开始沿著小腿后面向上推，要有一定的力度，要用掌根，推的时候要能让被推者感到一种酸胀感，单方向反复做15次。然后再点按双侧承山穴3分钟。

从中医来讲，静脉曲张是因为有淤血，所以要活血化淤。下面我介绍一个家传秘方：红花、当归、牛膝、川芎，各15克，半洗脚盆水，大约2公斤左右，量多了可以再加些药。大火煮沸了之后再小火煮10分钟。这个过程中要把药水盖上，尽量减少药物的流失。煮好之后，先把小腿放在上面薰，一定不要烫伤。等感觉稍微有点烫的时候开始泡，直到把脚泡透，一摸感觉脚底很软，而且摸著脚还觉得有点发烫时为止。

泡完脚之后一定要做一个简单的「足疗」：从内侧太溪穴向脚跟方向和拇指脚尖方向推。

如果两者结合起来，坚持使用不久就会有事半功倍的效果。

另外，每天慢步一会儿，以不感觉累为度。晚上睡觉的时候一定要把脚垫起来大约10公分高，有利于血液的回流。

下肢静脉曲张的饮食注意事项

下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，通常在四肢血管 疾病的大多数病例中，常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。临床研究表明，静脉曲张可分为原发性与继发性两大类。此外，下肢静脉曲张属于血管外科诊疗范围。

下肢静脉曲张的护理原则：

1.下肢静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。

2.静脉曲张有哪些日常要注意，下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。

3.防止腹腔内压长期升高 腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。

4.静脉曲张有哪些日常要注意，穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。

5.下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。

6.静脉曲张有哪些日常要注意，下肢静脉曲张患者应该保持居室温湿度适宜，避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖，保暖时间应提前正常人半个月或一个月，避免肢体露在外面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软。

下肢静脉曲张的饮食原则：

饮食宜清淡、易消化、富有营养，忌食辛辣、生冷、肥腻之物及腌制品。

1.寒湿阻络

宣食温阳散寒之品，如羊肉、狗肉、山药等，忌食寒凉生冷食物。食疗方：山鸡桂红汤(山鸡肉、桂枝、红花)。

2.血脉瘀阻

宜食活血化瘀之品，如鸡、鸭、山楂、藕、栗子、荔枝等，忌生冷、涩味收敛之品。食疗方：川芎黄芪粥(川芎、黄芪、糯米)。

3.湿热毒盛

宜食清热利湿之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、杨梅、番茄、薏苡仁、木棉花、郁金等。食疗方，扁豆苡仁粥(扁豆、薏苡仁、木棉花、猪瘦肉、粳米)。

4.热毒伤阴

宜食滋阴清热之品，如绿豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可饮菊花茶、金银花露，或用荷叶、竹叶煎汤代饮。食疗方：鸭血膏(鸭血加清水、盐、料酒，隔水蒸熟)

5.气阴两虚

宜食益气养阴之品，如瘦肉、海参、牛奶、鸡蛋等。食疗方：龙眼莲子粥、黄芪当归炖鸡。

静脉曲张的日常预防护理

如今患有静脉曲张的越来越多，如何有效的预防静脉曲张成为人们普遍关心的问题。中国古代传下来的针灸、刮痧、药疗等都可以治疗静脉曲张。但是日常我们该怎样预防呢？

对于中医治疗静脉曲张来说，主要思路是寒性凝滞、活血化瘀、调理气血、清热解毒、除湿辟浊、凉血溶栓、养血生肌、疏通经脉、滋阴补肾等思维辩证来治疗。日常的预防该怎么做呢？

1、不要总跷二郎腿，要多按摩腿部，因为跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流。不要长时间盘腿，也不要穿高跟鞋或过紧的鞋子，这样会影响血液循环。

2、静脉曲张要避免长期站立、行走、或者坐着不动，要学会自我调节的站立，例如左腿换右腿，右腿换左腿，不要将重力都放到双腿上，要轮换着来。

3、还可以做踮起脚跟，然后保持3秒，这样的动作重复3次。这样的方法可以收缩挤压双侧小腿后部的肌肉，增加血液回流。

4、预防静脉曲张应该避免经常性的提超过10kg的重物，否则会对下肢血管产生较大的压力。其次要保证自己的体重正常，否则会因为体重超标引起腿部静脉负担增加。

5、要养成每晚检查小腿是否有肿胀情况的习惯，保持脚及腿部清洁，避免受伤。如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药，晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。每天放松心情、减少焦虑，养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。

温馨提示 ：

静脉曲张的治疗方法、偏方、按摩、饮食日常护理、注意事项

· 日常生活：对于轻微的静脉曲张患者，下肢静脉血管轻微的凸起、轻微的增粗，无其他不适的症状的患者应有计划、循序渐进地进行锻炼和活动身体，促进新陈代谢和血液流通，避免血液粘稠度增加，减少下肢静脉曲张的并发症。

· 日常工作：患者应该避免患肢受压，应尽量避免工作时间长，久站久坐，重体力，紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，应当多休息，休息是把小腿稍微抬高一点，减少静脉压力。

· 日常饮食：患者应给予清淡、低脂肪、低热量食品，如：绿色青菜类、水果类、坚果类、大豆、全麦、粗粮、瘦肉，可以温通经络，改善血液循环，减轻腿部的血管压力与沉重感。