这个秘方做“豆腐脑”,不仅好看还好吃,学会了都可以摆摊赚钱了

文 / 李丽家常菜
2019-07-16 09:23

这个秘方做“豆腐脑”,不仅好看还好吃,学会了都可以摆摊赚钱了!豆腐脑想必大家一定不陌生,那是我们在早餐店里非常常见的早餐,那大家有没有吃过“蛋羹豆腐脑”呢?这道菜听起来看似是用豆腐做的,其实是用了鸡蛋代替豆腐,把鸡蛋羹做成豆腐脑的样子,在里面还加入了山药和西蓝花,与普通的鸡蛋羹有着很多不一样的地方,但一定不会比豆腐脑与鸡蛋羹差!下面我们这道蛋羹豆腐脑,不仅颜值一绝,看一眼就觉得食欲满满,味道更是值得称赞,其间营养价值也非常高,大家快一起来学学这道菜的做法吧!

山药 30克、番茄 半个、鸡蛋 1个、西兰花 20克、无 适量

山药的选购技巧:1、首先要掂重量,大小相同的山药,较重的更好。 2、其次看须毛,同一品种的山药,须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面,含山药多糖更多,营养也更好。 3、最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买。注意事项如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤。山药怕冻、怕热,冬季买山药时,可用手将其握10分钟左右,如山药出汗就是受过冻了。掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红,质量差。

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