膝盖一弯就疼？民间土偏方，消肿祛痛，滑膜炎也没了

滑膜炎常见于中老年人，肥胖者和大个子，健康人群对天气变化感觉不敏感，而膝关节滑膜炎患者对风、寒、凉感受尤其敏感，腿一疼他们就知道天气要变化了。这不是什么特异功能，是滑膜炎疾病的常年折磨所致。

为什么会出现滑膜炎呢？

1、年龄的问题：人们随着年龄的增长，身体内部钙质也在不断流失，平时又没有特意去补充。

2、体重过重和长期过度的运动：会导致滑膜病变，会使关节面的磨损加剧，严重者还会导致骨质增生。

3、受潮受寒：关节受凉会阻碍关节部位的血液循环，从而影响积液的吸收。

滑膜炎的危害：

1、瘫痪：这种多出现在滑膜炎严重的时候，因为膝盖长时间受到腐蚀，积液增多，最后就导致了瘫痪的出现。

2、不良于行：这是处于中期会出现的情况，膝盖处的关节会出现肿胀和疼痛，走路时会出现比较困难的情况。

3、下蹲难受：在前期的时候，基本是不会出现什么会严重影响到生活的症状的，肿胀和疼痛都没有，就是当你做出下蹲的动作时，会明显的感觉到膝盖处的难受。

如何缓解滑膜炎带来的疼痛？

使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

艾叶、生姜外敷

艾叶50克、生姜15克、生葱1棵、白酒适量。

使用方法：将上述材料一同捣碎，用干净的纱布将其包裹好。然后，蘸取少量的白酒，涂擦膝盖不适处，涂擦时多擦几遍。膝盖患处每天只需涂抹一次，你会感觉有烧热感。

滑膜炎的日常护理措施：

1、患者要注意不要提太重的东西，这样会增加膝关节的压力，特别在上下楼梯的时候，对我们的膝关节损伤是非常严重的。

2、运动固然重要，但是滑膜炎病发的时候还是少运动或者暂时不运动为好，出门的时候尽量少走路，找自行车之类的代步工具出行。

3、避免涉水淋雨和坐卧寒湿之地，避免夏日开风扇对着直吹。开空调温度不宜过低，重视防寒保暖，预防风、寒、湿邪侵袭。

4、老年人应适当补充钙质、维生素D等，并适当进行锻炼，保持关节灵活敏捷，减轻与延缓骨关节退行性病变的发生。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

微信：17752549817，祝你早日摆脱骨病的困扰。