四川大学生三个月怒减20斤,方法很好用,你用了一样能瘦
高考的时候,我选择了艺考的道路,因为我的梦想还是作为一个艺术家的,后来我就去了美院。不过去学校的时候,总有些人会在我背后偷偷地议论我是不是跑错地方了,这么胖居然还会来美术学院。我听到了之后也是置之不理,因为我早已经习惯了。毕竟我也是从小胖上来的,体重更是早早地超过了130斤。

即使上了大学之后,我也是除了除外写生之外就喜欢待在宿舍里了,但是看看我身边的同学们,大多数都是那种会穿衣打扮而且身材还很不错的那种。一对比之下我就感觉到了很大的差距,后来我就开始减肥了。减肥肯定是要运动的,我就选择了跑步,毕竟这是最简单的方式了,除此之外,我还会在饮食中注意少油少盐,尽量少吃一些容易致胖的食物。坚持考虑很久下来,我就发现了这样其实是很慢的。

后来我朋友给我找了一个减肥食谱,配合着运动,我坚持吃了一个多月就完全瘦了下来,体重也减到了98斤。瘦下来之后,原来的大肚腩也不是那么明显了,就连原来很容易便秘的毛病都好了。不同的人会有差异,所以体质不同减肥方法也不同,我这里有全套不同体质的瘦身方法,我帮助很多人找到适合的方法之后,她们很快就减肥成功了。

