北京36岁女文员如愿以偿甩重36斤,方法无需你出汗,看了心动

文 / 冬天孩子养胃知识
2019-06-30 23:54

我叫李莲,今年36岁,来自北京,是一名女文员。在一个城市立足不是那么容易的事,我从大学毕业后就来到了这里。快十年过去了,我从一个人变成现在的三个人,日子还是蛮顺利的。在公司里我也有自己的小圈子,跟邻桌的几个同事玩的不错,有什么好吃的都会互相分享,工作完成之后还会一起去楼下的咖啡厅坐坐,聊聊心事。生活就这么平淡的往前行,感觉一直这么下去也不会有偏差,可谁知道体型的突然走样,让我有点局促,不知道该如何是好。

一般我下班的时候是儿子刚好放学,所以接他是我的任务。因为会遇到很多老师和家长,每次去我都会精心打扮一番,可自从体型走样之后,我就没有这样的闲情逸致,总会全副武装把自己遮好,有时候连孩子都认不出我来了。作为一个女文员,在公司里我也没那么活泼,别人兴高采烈地讨论只在一旁附和,不敢大声说话,怕其他人的眼光都放到我身上。这样的感觉实在太糟糕,再这么下去迟早会崩溃,所以必须尽快改变。

我不想每天起来看到的体型是臃肿的,也不想整天过得这么累,所以很快就有了减肥的念头。为了尽早瘦下来,我尝试了各种不同的方法。像最初的节食减肥,针灸减肥,运动减肥,蜂蜜水减肥。还有比较常用的减肥妙招,减肥食谱,减肥偏方,甚至连减肥药都吃过,可效果都很微小。看着这么多吃的失败,我有些怀疑自己,是不是减肥对我来说根本没有用,难道现在就要放弃?

这个想法只是闪现了一下,很快我的理智就取代了它,感觉我还没付出全部的努力,不能就这么放弃。只是没想到之所以体重这么难瘦,完全是因为之前没用对方法。还是后来偶然得到了一位营养科医生的指导,用改变早晚餐的饮食的方式才顺利让体重减了下来。这次是真的有效了,如愿以偿甩重36斤,方法无需你出汗,看了心动!在准备减肥的时候,一开始把早晚餐的进食方式和时间改变了,吃的还是饭,不是代餐营养餐这些东西,因为总感觉这些东西不靠谱,按照这种方式就能快速减肥;然后午餐还是正常吃东西,之后只要坚持就行。

要是整天自怨自艾,可能我现在就崩溃了吧,好在我如愿瘦了下来。这次我的减肥经历比较有意思,首先方法很靠谱。因为是食品,没有任何的副作用,但是效果很不错,让我三个月成功减肥36斤,而且一点也不没有反弹的迹象。没想到减肥就这么容易,但前期只要方法找准了,后面的坚持谁都能有收获。

朋友学医,买了很多偏方教程,现在毕业偏方教程没用了,现在免费送给需要的人,如果有便秘,口臭,肥胖,祛湿等问题的可以找她要!真实无条件免费领

朋友微信 375069149