老中医凶猛秘方:只花3块钱、男人吃了,48岁还能夜夜巅峰!

文 / 吃货来研究
2019-06-30 23:27

鸡蛋怎样补肾效果最好?肾虚非常常见,他们一直寻求补肾的方法。有些人一味沉醉于饮食补肾,其实生活中不少方式手段都可以达到补肾的效果,不要拘泥于固定的一种方法。那么,怎样补肾效果最好呢?看看下文的介绍吧。作者微信:93301319可以一对一的交流、改善做健康的男人

【鸡蛋布丁】

材料:

鸡蛋1个,牛奶适量(可以用未来星儿童牛奶,这样比较甜),4勺糖。

做法:

1、把牛奶和糖混合搅拌,接着放入微波炉加热2分钟;

2、鸡蛋打好,和加热好的牛奶混合搅拌;

3、把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热,在热的时候,要看看布丁成型了没有,可以拿出来看;

4、等到布丁成型了,放温或凉就可以吃了,还可以放冰箱冰冻。

【西红柿鸡蛋汤】

材料:

西红柿1个,鸡蛋2个,葱5克,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克)。

做法:

1,西红柿,鸡蛋,葱洗净备用;

2,将西红柿切成滚刀块,鸡蛋打散,葱切末;

3,锅中放油,倒入葱末;

4,倒入西红柿块;

5,放入适量的开水;

6,最后打入鸡蛋,撒上葱花和盐即可。

你还知道男性在生活当中经常食用或者是饮用哪些食物?对于男性的身体更加健康吗?欢迎大家在小编文章评论区留言评论,交换意见和看法,喜欢小爽的文章可以点赞分享给更多的人,小爽会每天不定时的为大家推出健康知识,与大家一起分享