高血压最有效的治疗秘方是什么？

王医生不止一次说过:我们不争论，不讨论，更无需诋毁甚至伤害谁！

如果您有秘方拿出来分享即可，或您怕秘方丢失，可以公布您的联系地址，让全国2.7亿的高血压人，1%或万分之一获益，您也算是积德行善了！

可是，如果您又没有秘方，随便拿出来来个方子在这唬人，或者您也没有秘方，只是道听途说谁能治疗高血压，就在这骂治疗高血压的心血管医生。

那么告诉您:苍天有眼，说话小心点！

目前公认的真正治疗高血压的秘方:健康生活方式＋有效的降压药。

第一、健康生活方式

戒烟戒酒，坚持有氧运动，低盐饮食，低脂低糖低油饮食，多吃蔬菜水果等植物食物，规律作息，避免熬夜，自我缓解压力，开开心心等等这些是预防和治疗高血压的根本和基础。

第二、有些的降压药

目前常用降压药七八类，上百种降压药，我们只能在专业医生指导下选择适合自己的降压药。

原则就是:降压＋长效＋保护靶器官。

我们不能看见别人吃什么我们就吃什么，我们的血压能不能降到正常，不是医生说了算，是我们的血压值说了算。

所以，要监测血压。

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第三、中药还是西药

这都不重要，重要的是能把血压降到正常。但西药是经过大规模临床研究观察的结果，而且化学成分明确。

如果是纯中药，我们也非常支持，只要您能把血压降到正常，能根治更好，估计可以为全人类造福，不能根治是汤药，每天都必须煎药吗？

如果是中成药，您能保证是纯中药吗？

总之，高血压的秘方就是健康生活方式，只有健康的生活方式没有毒副作用，不会欺骗您！

至于选择用药，上面王医生说的够直白了！您可以喷，但一定拿出证据来，别瞎了眼还烂了嘴！