10人8秘，一便秘就吃泻药？3个药方教你调理

便秘是人们日常生活中早就见怪不怪的一种疾病了，因为现代人生活的生活追求的是一个“快”字。为快速吃饭发明了快餐，就算是追剧也是快进着看，无论做什么事情都在追求速度。甚至是治疗疾病，然而冰冻三尺非一日之寒，长期形成的便秘想要通过泻药来迅速的解决自己的便秘问题，很明显是不可能的。疾病需要的是慢慢的调理，否则欲速则不达。

便秘这个事情说大不大，说小也不小。在历史上就有一位春秋霸主因为便秘的问题而很糗的死在了茅厕之中，这位著名的历史人物就是晋景公，晋景公正是在想吃新麦时突然感觉到腹胀难忍，于是就进入了茅厕，结果在如厕的时候死了。

便秘为什么不能经常吃泻药？

1.加重病情：为一时解决自己的痛苦，暂时解决了便秘，但因用药过量，造成下一次便秘时症状更重，反而解决更不易。

2.药物依赖：

经常性服用泻药会造成对泻药的习惯和依赖，不吃泻药就不能排便，从而深陷其中。

3.效果逐渐变差：

意思也就是说长期吃药会产生对泻药的耐药性，久吃一种泻药则效果越来越差，被迫逐渐加大泻药剂量。

4.影响器官的健康。

3个药方

1.紫草医便秘

【主要功能】活血化瘀，清热去毒。主医经常性便秘。

【药方成分】紫草20g。

【食用方法】每天2剂。温水泡30分钟后，煮3～4分钟，凉一会儿温饮服。每次水煎1次。

【成功病例】金某，女，48岁。患习惯性便秘8年，常服麻仁丸、等通便药。近几年来虽药量日增但效果越来越不好，常因大便秘结导致血压逐渐升高。改用这种药方之后大便通畅，血压变得正常。后每隔一天1剂又服1个月余。观察2年，没有复发。

2.白芍玄参治便秘

【主要功能】主治便秘。

【药方成分】白芍40～50克，当归、玄参各10～20克，桃仁、苏子各8～10克，甘草9～10克，

【食用方法】将上药煎2次后合并药液，分早、中、晚3次服用，每日2剂。3剂为1个疗程。

【适量加减】若气虚，加黄芪各10～15g;若血虚，加何首乌、枸杞子各5～10g;若阳虚，加杜仲、肉苁蓉5～9克;若肠燥热，加生地黄、5～15克。

【成功病例】用这个治疗便秘患者170例，其中痊愈160例;显效8例。有效率为100%。痊愈者中，1个月就完全好的125例，2个完全好的25例;治愈后观察1～2年，都没有复发。

3.都*润*堂溶剂

【主要功能】主治便秘。

【药方成分】山楂10~40g，麦芽30~50g

【食用方法】每天早晨空腹饮水冲服膳食纤维补充剂。在温水中加入1~2勺补充剂。早晚各一次。

【成功病例】张某，58岁，农民。患便秘1年，在tao*宝上获得用此药方治疗，服药一剂，不到四小时，大便顺利排出，又继服10剂排便彻底正常。至今3年，没有复发。

便秘预防

第1个要养成一个良好的生活习惯，如有规律的起床，按时睡觉，不要去熬夜。

第2个预防便秘的有效办法，就是培养一个有时间表的排便习惯。

第3个是饮水的方法问题。是说要有良好的饮水习惯，口渴的时候及时饮水。

第4个就是适度的运动，适当的运动利于肠道动，利于粪便排出，利于便秘预防。