膝部受寒，膝盖僵硬，民间小偏方，60岁爷爷用了，滑膜炎不缠身

现在滑膜炎很常见，一般多发生在髋、膝关节等负重关节，主要的形成原因是膝关节负重或者是慢性劳损造成的。滑膜分泌滑液失衡，容易产生炎性改变。当患上滑膜炎以后如果还过度的使用膝关节，那么病情肯定会加重，严重的患者甚至会导致残疾或者是瘫痪。

滑膜引发炎症的原因：

1、关节的扭伤是最常见的一种，特别是一些喜欢做一些极限运动的，关节里面的软组织很容易因为膝盖的扭伤残生裂痕，如果治疗的不及时或者是处理的不是很好就容易在里面引起炎症，滑膜也会随之受到影响，渐变出现损伤。

2、关节里面的一些软组织的病变或损伤也会导致滑膜发炎，比如半月板磨损，或者是骨关节出现一些炎症，长期的一些游离因子导致滑膜出现病变。

3、体外的温度变化比较快，特别是下肢受凉之后会引起大腿和小腿抽筋，导致血液流通变的比较慢，一些身体内组织液的东西在通过滑膜调节的时候损伤到滑膜。

滑膜炎在日常生活中有什么症状？

1、局部肿胀

因为关机部位都有一个器官是分泌关节粘液的，这个粘液跟关节吸收是成正比例的，如果关节部位收到了破坏，关节滑膜一直分泌这粘液，然后关节不能及时的吸收完毕，多余的粘液一直停留在关节部位，就会有关节肿胀的出现。

2、关节疼痛

关节内部的滑膜的作用是摩擦，膝关节不停的摩擦不会感觉到疼痛，但是这个关节滑膜出现了损伤，两个关节在一起摩擦没有润滑的作用了，然后就引起了疼痛。

3、滑膜增厚

膝盖处肿胀充血，可导致滑膜增厚，正常活动受到限制。

如何治疗滑膜炎？

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

葡萄酒+洋葱

准备材料：3个洋葱和一瓶葡萄酒，另外还需要一个容器。

做法：

洋葱剥皮，切成块，放在太阳下，晾干水分后，再放入容器中，倒入葡萄酒，淹没住洋葱就可以，最后加盖密封。

使用方法：可取适量汁，涂抹在膝关节滑膜炎患处，坚持涂抹一个月，会发现关节肿胀、疼痛都渐渐缓解，该方可以活血、促进关节积液的吸收。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

保守

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

滑膜炎患者的日常注意事项

1、一旦诊断有滑膜炎，应减少运动量，避免长期剧烈运动，防止膝关节损伤加剧；

2、每周适当进行锻炼，促进关节液进入软骨，维持软骨的新陈代谢；防止关节退化，运动也要适量，避免造成运动伤害，尽量做一些有氧类的运动，保护好易于发病的关节。

3、减轻体重、注意膝关节保暖、控制饮食尿酸防止诱发痛风；

4、一旦运动时出现不适，应立刻停止，若症状继续加重，应及时治疗。

5、忌烟忌酒，这些都是会使得滑膜炎加重的帮凶，不仅会对关节炎有伤害吗，对身体其它部位伤害一样不小，要严格的杜绝烟酒。

6、中老年人和有过运动伤害的人群要注意及时的补充钙质，防止骨质疏松平时可以辅助海骨力氨糖来补充身体所需钙质。

7、平时饮食少肉多菜，少吃多餐，尽量避免吃酸性食品，避免增加代谢负担。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询微信：17752549817，祝你早日摆脱骨病的困扰。