我颈椎病3年最近恶心呕吐，妈妈找到一秘方，3周脖子疼，头晕没了

近年来，颈椎病几乎成了人们的常见病，不管男女老少，我们会听到周围有颈椎病的人有很多。得了颈椎病，会给我们的身体和生活带来一定的不便。

颈椎病的病因

1、颈椎的退行性变

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变

2、发育性颈椎椎管狭窄

近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。

3、慢性劳损

慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。

颈椎病的症状

1、常年的颈椎病导致肌肉僵硬、疼痛，疼得人睡不着觉。颈椎病引起的疼痛不但包括头颈部和肩背酸痛，还有因为颈椎压迫颈部脊髓而导致相应神经所管辖的内脏痛，如心绞痛、胃痛等。

2、由于椎动脉受到压迫而使脑供血不足。

3、分布在颈椎附近的交感神经受到压迫，导致功能紊乱。交感神经刺激使人变得兴奋，就会导致颈椎病患者出现失眠的症状。

得了颈椎病该怎么办？不妨看看下面的方法。

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、天窗穴按揉

位置：在颈部的侧面，当颈部和肩部交接处。

方法：站在患者身后，食指中指按压该穴位，方向从身前向身后按压，同时配合头部向按压侧侧屈

建议你在按压这个穴位是不用太大力，轻一点，以不引起疼痛为主。该穴位缓解颈痛效果极佳，只需不到1分钟。

调理的同时，最好根据自己的情况做一些体育锻炼，加快颈椎曲度的恢复。

1、增强颈肩部组织的锻炼，在做事空暇时，做头及上半身的前屈、后仰及转动锻炼，既可改善疲困。

2、要增强颈部肌肉活动:经常坚持缓慢屈、伸、左右侧屈及转动颈部的锻炼

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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