5年腰间盘突出想手术，一个土偏方，腰疼腿麻都消失

现代人生活、工作压力较大，出现腰疼症状的人也越来越多。腰痛时，你会选择默默忍受，还是去按摩？腰疼多与不良的姿势和日常生活习惯有关，上班族千万别轻视，一旦觉得腰酸背疼，一定要找准原因，对症治疗。

腰痛一周 当心腰突“找上门”

“脊椎之间有凝胶状的椎间盘，起缓冲垫的作用。在年老或受伤时，椎间盘容易磨损或撕裂。退化的椎间盘可能破裂或膨出，压迫神经根，称为椎间盘突出（下称腰突）。”周红刚称，这种情况可导致剧烈疼痛，有时疼痛还会放射到一侧的大腿根部。

常见的诱发腰突的因素

1、腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

2、腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

3、突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

4、腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

5、职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

腰椎间盘突出突出的危害

1、人体腰椎和坐骨神经组织是相连的,腰部不适直接会导致行走坐卧出现困难,腰间盘出现问题,

患者行走和站立都会出现不良反应,胀痛麻痛感增强,站立时间过久,腰酸背痛,腿脚麻木,严重影响患者正常生活和工作学习,打喷嚏、咳嗽都可能会导致腰部镇痛,最严重的腰间盘病变还会导致患者瘫痪。

2、腰椎间盘突出时,膝腱和跟腱反射出现减弱、消失和亢进。

腰3、4椎间盘突出时,膝反射减弱或消失,足背伸、内翻力量减弱;腰4、5椎间盘突出时,膝腱及跟腱反射存在胫后肌腱反射改变,伸趾运动无力;腰5骶1椎间盘突出时跟腱反射减弱、消失或亢进,足外翻力量减弱。

那么，得了腰间盘突出该怎么办呢？，不妨看看下面方法，或许会助你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、枸杞鸡蛋羹

把鸡蛋打碎，倒入碗内，加入食盐等调料，用筷子进行搅拌，再加入清水，将其调制成糊状，把枸杞使用温开水洗去杂质，把调制好的鸡蛋，放在大火上蒸10分钟左右，再把枸杞放在火上蒸5分钟左右，然后把猪油和酱油一起淋在蒸好的鸡蛋面上。这个方法能舒缓腰椎突出，减轻腰部疼痛。

腰椎间盘突出的其他注意事项

1、要注意腰部的保暖，避免湿冷的刺激。

2、要加强腰部肌肉的锻炼，以腰部的背伸运动为佳，可以俯卧床上进行，又称双飞燕，也可以立位进行。还可以腰部的前屈，左右侧弯，及腰部的旋转运动。腰部肌肉强壮了，椎间盘才会更牢固。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

你还在为你的膝盖周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

目前滑膜炎，颈椎病，腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

老师微信 15237116466