给复仇者联盟开个药方，绿巨人要降肝火、美国队长可以补补肾

随着《复仇者联盟4：终极之战》的热映，十年终章落下帷幕。终于和喜欢的超级英雄说再见了，他曾陪你走过十年时光，点燃你守护正义的英雄梦，像告别一位老朋友。在漫威宇宙中，每个超级英雄都有自己独特的性格和个性，在中医里，人的性格与体质息息相关，那么如果给复仇者联盟开个药方，超级英雄们都应该注意点什么呢？

一、绿巨人：宜降肝火

为什么绿巨人是绿色的，不是红色、橙色、黄色，或者跟大紫薯一个颜色呢？因为怒伤肝啊！《黄帝内经》中说：“怒伤肝，悲胜怒。”肝虚血淤的人，脸色就会发绿。浩克每次生气就会变成绿巨人，智商下降，有时甚至敌我不分，有没有很像正在气头上的我们？如果经常性的烦躁易怒，像绿巨人一样，就要警惕了，很可能是肝出了问题。

养生提示：饮食上宜以清淡为主，多吃大白菜、丝瓜，一定要避免吃一些生冷辛辣的食物。另外严重的肝气郁结很可能影响肝脏的正常运转，必要时一定要找专业中医医生辨证治疗哦。

二、雷神：小心你的腰

雷神在做天神的时候，地球上没有任何东西能伤到他，变成凡人后，雷神和大多数普通人一样，也会发胖，会受伤。众所周知，雷神的武器是锤子啊，而且是一把除了他谁也拿不动的锤子，可想而知其分量肯定不轻。经常做抡锤的动作，身体什么部位最容易受伤呢？当然是腰啊！抡大锤的力量来自于腰，动作不对劲容易闪了腰，总闪总闪，腰的毛病也就越来越严重，所以如果您腰闪了的次数太频繁，那么一定要趁早看医生哦！

养生提示：如果您确诊腰部出了问题，切记不要受凉，更不要过度疲劳。建议选择痛苦程度小、效果还明显的中医正骨！

三、奇异博士：多喝点枸杞

作为团队的APC（主要的法师），奇异博士曾借助时间宝石的力量看过几千万种的复仇者联盟的结局。此时小郎中只想弱弱地问一句：奇异博士，您的眼睛不累吗？我们看一个复联4结局要多长时间？3个小时！奇异博士看过几千万种复联4的结局，那得是多少个3小时？什么眼睛能受得了这么造。经常用眼过度，不仅会造成眼疲劳、黑眼圈，还有可能引起干眼症、头疼等问题。

养生提示：可以适量吃点护肝明目的食物，比如枸杞。同时要减缓眼疲劳，盯屏幕的时间不要超过一个小时，多向远处看，保证充足的休息时间。

四、美国队长：可以补补肾

不知大家有没有发现，相比风流的钢铁侠、冲动的绿巨人、纠结的小蜘蛛，美国队长很严肃，他几乎从不开玩笑，也没有什么幅度太大的喜怒哀乐。小郎中认为，美国队长有点肾虚，接下来说为什么。众所周知，美队在成为美队之前，本是个骨瘦如柴、没有入伍资格的弱鸡，朋友们这是先天不足啊。而肾属先天之本，人一旦肾虚就会乏力、懒得表达情绪，是不是跟上面的症状一样。

养生提示：桑葚、板栗等都是补肾的食物，可适当食用。另外，肾虚的情况分很多种，需要经过专业中医的辨证诊疗。

照顾好自己，否则即使你是超级英雄，你也会虚！