腰突坐骨痛足足折磨了我3年，没想到用一个土偏方赶走了！

坐骨神经痛是一种习惯病，或者说职业病，往往那些经常用到腰力，或者经常坐着的人容易得这个病，就像使用机器的某个部件，该部件就容易损坏一样。所以想要改善坐骨神经痛的办法最根本的还是要调整你的生活习惯。

坐骨痛具体原因如下所述:

1、坐骨神经痛与腰椎间盘突出症之间的关系极为密切。腰椎间盘突出症可以是引起坐骨神经痛的病因，而坐骨神经痛则只是腰椎间盘突出症的一个主要症状，二者互为因果。

2、对神经根的化学性刺激和机械性压迫，腹压增加。

患上腰突之后有哪些症状：

1、如果是引起只是瘫痪了的话，或者是神经受到了麻痹，那就是得上腰椎病的人时间很长，而且他的病情还是相当的严重了。

2、得病的病人，只有很少的病人在向前屈伸的时候，会有明显的受到限制。但是一大部分在腰部活动向后伸展的时候受限是最明显的。

3、患者还会感觉到腰部扭曲不灵敏，腰部运转的时候不顺畅，腰部就像生锈的机器一样，而且患者还不敢抬腿，一抬腿疼痛就会加重很多，患者上下楼梯的时候困难，蹲下也很不方便。

该如何治疗腰椎间盘突？下面分享两个简单实用的外用方，希望帮各位腰突患者摆脱膝关节疼痛的困扰。

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、生地木通桃仁汤

材料：生地黄25克，木通20克，桃仁25克，杜仲25克，炒白芍20克，陈皮25克，茯苓20克，黄粱25克。

方法：将上述物品洗净后，先用温水浸泡10分钟，然后再加入等量的醋和凉水，大火煎煮25分钟，大概有一碗左右时即可，然后每天一剂，分2次温服。药渣可装袋敷在腰部痛处。

2、桑枝骨碎补玉米须汤。

材料：桑枝15克，骨碎补20克，玉米须30克、当归15克、天龙10克、生姜1块，大葱根5个

使用方法：上述物品先侵泡10分钟，然后大火煎煮。每天1剂，分两次饮下。

坐骨神经痛注意事项

1、病情发作期不能睡软床

2、不能穿高跟鞋

3、不可提重物

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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