产后瘦肚子有什么偏方

产后肚子大让不少的新妈妈惆怅不已，但是尝试了很多的方式效果都不理想，该怎么办呢？其实想要减去肚子上多余的赘肉，方法是很多的，除了一般大家常用的节食、运动的方式以外，一些减肥偏方也是不错的。下面小编就向大家介绍3种能瘦肚子的减肥偏方，希望能给广大的产后妈妈提供帮助。

1：收腹走路法

产后瘦肚子有什么偏方

从生活开始做起，无论是走路还是站立，做家务还是带宝宝逛街，都要时刻保持缩紧小腹，长期坚持腹式呼吸，在缩腹时搭配腹式呼吸法，长期坚持一定能让妈妈们恢复平坦小腹。

小贴士：在进行腹式呼吸时注意肚皮的运动，要有明显伸缩效果才算真正的腹式呼吸。

2：粗盐减肥法

产后瘦肚子有什么偏方

在洗澡前将粗盐加水扮成糊状涂抹在腹部，按摩后洗净粗盐就可以开始泡澡，或在洗澡后进行粗盐按摩也可，但要注意力道尽量轻柔，以免皮肤出现松弛皱纹。粗盐可以去角质，也可以排除身体多余水分和废物。

小贴士：如果是敏感肌肤，就选用较为细腻的粗盐。

3：腹式按摩法

以肚脐为中心，每天在腹部上画一个问号，沿着问号从右向左各按摩30-50次，促进血液循环，直到感觉到肚皮发热，这样能让肠道加速蠕动，对排毒减脂非常有效。

产后瘦肚子有什么偏方

产后瘦肚子有什么偏方？通过上面的介绍，大家应该已经非常的清楚了吧。产后肚子大不仅会影响内心的外在形象，同时与大家的健康也是不利的，因此大家一定要重视起来。上面向大家介绍的几种偏方在产后瘦肚子方面效果显著，大家可以尝试一下。