奶粉喝到3岁？咳嗽会成肺炎？养娃常犯的错，一不小心就中招！
文章转自 年糕妈妈教育
自从有了娃，咱们做家长的就像踏上了漫长的取经之路，在这过程中，总会有各式各样的老一辈育儿经验和“民间偏方”突然冒出，让你不能理解又难以拒绝......
今天整理了育儿谣言大合集，就是希望家长们能绕开这些育儿大坑，在养娃的路上少走些弯路，大家看看自己或者家人中招没？
1
给宝宝买吃的，有“儿童”字样就安全？
实际上，为了让孩子爱吃，大部分儿童食品只是做得口味更好了。这个“口味好”，可能意味着更不健康。而在包装上印上“儿童”字样，价格自然就上去了，也能让家长“放心”买单。
✔宝宝食物别看“儿童”字样，要学会看营养标签：
- 优选低盐低钠，建议不超过300mg/100g
- 配料表里尽量以天然食材为主（比如面粉、牛奶、鸡蛋、水果、水）
- 配料表名单太长的，pass
2
乳牙反正要换掉，没必要天天刷吧？
乳牙龋齿严重会影响宝宝的咀嚼能力和营养吸收，甚至影响将来的恒牙生长。口腔变形、牙齿歪斜、语言功能也都可能受到影响。
✔守护宝宝的牙齿健康是大事，千万别偷懒：
- 从萌出第一颗牙齿开始，就应该给孩子刷牙
- 如果长出两颗相互接触的牙齿，就要开始使用牙线了
- 1岁开始戒奶瓶，18个月大时完全戒除
- 1岁前就要看一次儿科牙医，每年拜访牙医1~2次
3
宝宝头有点偏，买个定型枕来纠正纠正？
很多婴儿睡眠猝死综合征，都和婴儿床上多余的枕头被子有关。而且新生儿头骨很软，大部分情况下，宝宝的头型都能自行矫正，无需用定型枕！
✔不睡定型枕，怎么给娃养个好头型？
- 睡觉时，经常帮宝宝换换头部方向
- 让宝宝多趴、多趴、多趴
- 醒着时多抱抱宝宝，减轻长时间躺着对头部后方的压力
- 玩耍时，爸妈可以在不同方向讲话或用玩具吸引宝宝转头
4
宝宝发烧，盖上被子捂捂汗就能好？
发烧其实不是坏事，反而对我们身体免疫力有正向的帮助。
但是我们的身体没有办法一直忍受持续的高温，在退烧的过程中，身体会通过排汗、想喝水、想睡觉，把体温向下调节到37度。所以排汗是体温中枢把体温往下设定的结果，而不是退烧的原因。
并不是闷出汗来就会退烧，不正确的捂汗甚至会给孩子带来脱水、高热等危险。
✔宝宝发烧了，应该这样护理：
- 孩子觉得冷就加衣服；觉得热就脱衣服，帮身体早点回归正常温度最重要
- 打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通，会让孩子更舒服
- 发热出汗及时补充水分对防止脱水、更快恢复很重要
5
奶粉营养好，至少喝到3岁？
1岁之后，只要三餐营养均衡，就没必要依赖配方奶粉；而且长期饮用配方奶的宝宝，可能会比喝母乳、牛奶的孩子更容易发胖。
✔那么，到底什么时候可以喝什么奶？
- 1岁以内的宝宝，肠胃还没有准备好喝牛奶，必须喝母乳或者配方奶
- 1岁后就可以喝牛奶了。1~2岁喝全脂奶，2岁后可以喝低脂或脱脂奶
- 不管是喝牛奶，还是喝配方奶，宝宝们都要额外补充维生素D
6
没头发、出汗多、出牙晚，都是缺钙惹的祸？
关于宝宝头发少、出汗多、出牙晚，真相是酱紫的——
头发少：1岁内的宝宝不长头发很正常，毛囊还没发育好呢，2岁后就慢慢茂盛起来了。
出汗多：多半是热的！先看看是不是给娃穿多了、盖厚了是正事。
出牙晚：宝宝的出牙时间受遗传等因素影响，迟点早点真的不用太担心。13个月后出牙才算出牙晚，18个月后还没有出牙的话，才需要看牙医。
✔做好这3点，宝宝不缺钙：
- 奶量充足：1岁以内的宝宝，每日奶量不少于600ml；1岁之后，每日奶量保持在300~500ml左右
- 补充维D：美国儿科学会建议一直补充维D到儿童、青少年时期
- 膳食均衡：除了奶制品以外，给孩子搭配一些含钙量高的食物
7
自费疫苗不安全也不那么重要，没必要给孩子接种？
由于国家财政压力、我国人口基数大以及疫苗供应等原因的影响，疫苗有了一类疫苗（免费）和二类疫苗（自费）的划分。必须要明确的是，自费疫苗不是不重要，也并非不安全，只是国家没钱买单。
✔自费疫苗到底要不要打？
- 只要经济能力允许，最好给孩子接种二类疫苗
- 疫苗对减少病毒的感染、以及感染后减轻病症程度等都能起到重要作用
- 大部分必须接种的疫苗已经列入一类疫苗，如果因为经济压力对二类疫苗纠结，不打也不用太焦虑
8
多吃才能长大，白白胖胖才健康？
以胖瘦来衡量宝宝健不健康真是一个天大的误区！
看宝宝长得好不好——
2岁以下生长曲线才是黄金标准；
2岁以上可以借助体重指数BMI来估算身体脂肪含量：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方。
✔肥胖宝宝的健康风险，一定要警惕：
- 肥胖会增加宝宝患糖尿病、高血压、癌症、心脏病等的风险
- 儿童肥胖会明显增加脂肪细胞数量，长大了也很难瘦下去
- 肥胖还可能会引起性早熟，影响他成年后的身高
- 肥胖还可能影响女宝宝成年后的激素分泌，甚至影响生育
9
咳嗽会咳成肺炎，赶紧给宝宝吃止咳药？
肺炎会导致咳嗽，但咳嗽不会引发肺炎。担心肺炎？还是让专业医生判断最靠谱。
✔咳嗽最重要的，还是别乱吃药：
- 止咳药：美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药；这些药物对6岁以下的儿童无效且可能存在严重的副作用
- 感冒药：感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转
- 抗生素：多数感冒是病毒引起的，使用抗生素无效
10
如厕训练越早越好？
把屎把尿并不会让宝宝更早学会自主如厕，等到宝宝具备排泄控制能力后再进行如厕训练，才是最佳时机。
✔如厕训练最佳时机的7个信号：
- 宝宝对坐便器或穿内裤感兴趣
- 能听懂你的指令并乖乖地照做
- 想上厕所时，能用语言、面部表情或其他姿势来表达
- 能保持 2 小时以上屁屁干爽
- 主动拒绝在尿布上尿湿或便便
- 已经学会拉下和提起裤子的动作
在养娃这件事情上啊，哪怕是一些高学历的精英，一旦成了爸妈，碰到孩子头疼脑热、吃喝拉撒那些事儿，也难免慌了神。而听父母说的、从网上搜的知识又是各有说法，有些不靠谱的经验甚至害了娃都不知道。
今天这篇谣言盘点，就是为了直截了当地告诉大家——什么是坑、哪里有路。这条路，除了糕妈的带娃经验，也是从大量文献、资料里蹚出来的。好了，这10个坑，以后再踩，该打PP咯。