阿婆听信小道养生信息，没养身反伤肝 切记养生小秘方不可尽信

人一旦上了年纪，身体就会出现这样或者是那样的问题，很多老人会选择去医院检查后按照医生的医嘱按时服药，还有一些老人却是会找一些养生的偏方。他们通常认为是药三分毒，长期吃药对身体是有害的，但其实恰恰相反，那些老人们所信服的养生秘方很大一部分其实是未经医学证实的，有些保健药方不仅不能养生，有可能还会危害身体健康，老人们在遇到这样所谓的养生偏方一定要谨慎处理，因为一个不小心你就会有同下面汉口刘婆婆一样的遭遇。

武汉刘阿婆自制何首乌茶 降脂不成反伤肝

武汉汉口的刘婆婆平时非常注重养生，她认为将纯天然、无毒副作用的传统中药作为日常食补，不仅营养价值高，还可以防病治病。刘婆婆近日被查出血脂异常，医生让其吃药降血脂。担心药物有副作用，她便按朋友介绍的方子，自制含首乌的中草药泡茶喝，之前曾出现过发热、恶心、乏力等症状，但她一直没怎么注意。前晚，刘婆婆的恶心、乏力的症状越来越严重，于是到武汉市汉口医院就诊。经过检查，其肝损伤严重。医生详细询问后，建议刘婆婆停服该中草药茶并予以保肝等治疗，目前婆婆病情已好转。

原来，何首乌有生熟之分，服用不当会对身体造成很大伤害，比如肝损伤。真正伤肝的是没有经过处理的“生首乌”，和未经过规范炮制的伪“制首乌”。医生建议市民服用何首乌前，最好到正规医院，找权威的中医进行科学诊断，然后再严格按照说明书的用量服用，不要超剂量、长期连续用药，同时应注意避免服用其他可导致肝损伤的药品。

养生小秘方不可尽信 小心不养生凡伤身

刘婆婆听信小道养生秘方最后酿成祸端，当然，所幸发现的早，刘婆婆最终平安无事，真是不幸当中的万幸。其实，在生活中像刘婆婆一样偏信养生秘方的老人不在少数，他们往往从朋友、江湖郎中、养生网站等地方获取养生消息，有些养生方法是真的有效的，但更多的是一些不明效果的方法，很多老人以身试验，最终，不但没有达到养生的效果，还让自己住进了医院。

其实对于这些养生药方，老人们应该谨慎对待，对于那些正真有用的药方，老人可以根据自己的实际情况服用。对于那些不明效果的偏方，老人还是应该去相关医院咨询相关专家，看看这药方里的药能不能吃有没有用，只有经过证实，老人们才能放心的服用这些偏方，反之，如果不经证实胡乱用药，最终的后果可能不养生反伤身呀！