闺蜜透露了7天瘦5斤偏方：陈皮和它泡，宝妈减肥3个月瘦47斤

计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦，过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

女人到了中年是很难避免发胖的，我也不例外，近些年体重就不断往上涨，几乎每年都要胖个六七斤，而且还丝毫没有停止的迹象，起初我还有点不理解，为什么女人一定要减肥，我即使140斤又碍着谁了，直到我意识到肥胖带来的危害后才引起来重视。

我年轻的时候身体也苗条过，每天都会精心打扮自己，平时还很在意穿衣搭配的，而自从发胖后简直就像换了个人似的，不仅满脸油光，而且几乎每天都是不修边幅，素颜朝天，人也极度不自信。不是因为发胖后变懒了，而是看着自己胖胖的样子没心情，此外，他还时不时地按时我要减肥，为此发生过好几次争吵，他越是这样我就越是来气，所以在最开始的时候我是排斥减肥的，认为没有这个必要。

当然，作为一个女人，谁都希望瘦下来更好看些，尤其是到了夏天，之前都是穿的很清凉，而现在只能是穿宽松的衣服来遮掩这一身的赘肉，尤其是腰腹部赘肉还特别多，一抓一大把，还分层。为了显瘦我还把家里的衣服都换成了深色显瘦系列，事实上也是徒劳的，毕竟身上的肉食现实的，没法藏住的，更何况还没完没了地继续发胖着，说实话，当时我确实心里是有点问题的，听不进劝。

最终减肥的契机是因为发胖对健康的影响，起初之所以感觉全身都是油腻腻的，是因为发胖引发了内分泌失调，此后引发了脂肪肝真正引起了我的重视，要是再胖下去，将来迟早是要高血压，糖尿病等等的。家里就这么一个孩子，我可不想因为肥胖将来成为他的负担。

我始终认为减肥必须要健康的方式才可以，毕竟减肥本身就是为了健康，后来我闺蜜来找我，知道我终于想通了想要减肥，就给我推荐了一个方法，是一个减肥的偏方，她在公众號“韦韦教你瘦“上面看到的，让我去关注学习学习，我带着好奇心去关注信公众号“韦韦教你瘦“上面方法还真是不少，后天有很多关于减肥的经验分享文章还有一周瘦5斤的-偏方制作方法。我就照着做一个月的时间瘦了15斤，坚持两个月下来瘦了32斤，看到自己90多斤我哭了，想想自己以前的偏执想法真的是太愚蠢了，很无知。下面我就把我所用到的一个方法分享给大家。

材料简单。

陈皮用温水泡15分钟。

3. 用刀轻轻刮去里面的白瓤，

4. 撕成小块

5. 将山楂、陈皮入锅，加800ml清水，大火煮开转小火继续煮15分钟

6. 加入冰糖、菊花煮5分钟即可