山药去皮和它煮，宝妈减肥3个月瘦46斤，7天排油5斤偏方不节食

人这一生，最宝贵的就是时间，要把它用的有价值，要么谋生，要么谋爱，要么用来华丽转身，要是都用在讨厌的人身上，真是亏大了，致每一个惜时又努力的人。

我从小的爱好就是吃，几乎就没有我不爱吃的东西，当然我也成功把自己吃撑了一个胖子，记得小学的时候，我的体重已经超过100斤了，但是那时候还没有任何减肥的概念，一直就放任自己吃，到了高三毕业后一上秤-----163斤，我的身高只有一米五九，但是163斤的体重让我看起来圆滚滚的，我想不能拖着这个圆圆的身体进大学认识新的同学朋友，于是开始走上了减肥的道路。

最开始我不太了解什么减肥方法，除了节食就是跑步减肥，跑步的收益比较小，还是需要坚持。所以跑了不到一周的时间，我就受不了了，就放弃了跑步减肥的计划，于是就开始了自己的节食减肥法，整整一周的时间，每天只吃一顿午饭，还是面条，确实是瘦了2斤，但是自己的身体有点支撑不住了。关注公众号“韦韦教你瘦”，5天体验减肥，可瘦3-5斤；回复“福利”，获取28天