你们要的瘦肚子小偏方

原本打算申请专利的，最近咨询的人实在太多，并且也只有两味药，很多老患者早都掌握了，捂也捂不住，今天干脆分享出来算了。

这个方子的来源是这样的：

我在广州读研期间，当时有个患者准备做试管，但太胖了，尤其是肚子特别大，主任要求她先减肥。但短期内依靠控制饮食减重难度还是比较大的。

当时我负责所有患者的中药调理，回去查了大量文献，最后决定用白术大黄汤。 患者用药一个月后，肚子明显减小，后来把她老公的啤酒肚也一并消掉了。

结婚前，这个方子都是给别人用，自己还没尝过，2013年结婚后，肚子一天比一天大，首先是自己受不了了，从单位抓了一个月的白术大黄颗粒，一个月顺利甩掉游泳圈。

炒白术15克；熟大黄4-6克

大家一定要注意了，是熟大黄，不是大黄，也不是酒大黄，更不是醋大黄和大黄炭，这个非常重要，因为它们的功效是不同的。

熟大黄偏于活血降脂，拉肚子的作用较弱。

之所以用4-6克，是因为有人用6克会拉肚子厉害，就改成4克，如果用4克还拉肚子厉害怎么办？

可以把熟大黄换成生山楂15克，因为生山楂也有活血降脂作用。减肥验方其实是个姊妹方，白术山楂汤用于身体不能耐受白术大黄汤的人，或者对药物口感有要求的人。

另一个药是炒白术，也可以灵活掌握，比如平时容易上火的人，就用生白术；脾胃不好或不上火的人，就可以用炒白术，麸炒白术或土炒白术都可以。

有人会说，白术益气健脾，大黄攻下。你这一补一泻，到底要干嘛！

其实白术除了益气健脾，还有有利腰脐的作用，就是说它能除去腰到肚脐这一圈的湿气。大黄大家也不要以为它只是泻药，大黄还有活血消脂的功效，大剂量用起到泻的作用，小剂量运用有活血消脂的功效。

每日1剂，先用凉水泡1个小时再煮，泡药的水不用倒掉，大火烧开，中火煮10分钟，煮成200毫升左右就行，早晚各服100毫升，早上饭前半个小时服用，晚上睡觉前服用。这个方子一般是服用1到2个月。

吃上白术大黄汤有拉肚子是正常的，一般一天2-3次，这是一个排湿的过程，有时候单独用白术也会有拉肚子的表现，因为白术祛湿是走大便，不是利尿走小便。这种拉肚子会让人越来越精神，因为排出了湿气。可不是大黄造成的那种拉肚子。

还是赵医生一直强调的，用药只是辅助。平时做到饮食结构合理，进食总量减少，每天只吃蔬菜水果这样的饮食结构肯定是不合理的，主要把每天进食的主食、蔬菜、水果、肉蛋奶等按照比例缩小。另外，每天坚持做一个小时的有氧运动，切记是坚持，三天打渔两天晒网肯定不行。

小编再次提醒一下，胖子要减，瘦子和微胖的不要凑热闹啊！

[作者简介]

赵彦鹏

山西中医学院附属医院不孕不育科 主治医师，妇科学硕士。

专攻不孕不育，月经失调，习惯性流产，多囊卵巢综合征，输卵管阻塞。不但精于现代辅助生殖技术，中医功底同样深厚。

头条号：赵彦鹏医生