女性滋养阴血的秘方：玉灵膏

人只要阴阳平衡了，疾病自然就会消失。所以，中医看病是以调理阴阳为主。

玉灵膏就是调理阴阳最好的方子之一，尤其是在女性养血方面，有时甚至可以力挽狂澜。

玉灵膏是清代温病学家王孟英发明，其实就是两种食物：一是龙眼肉，一是西洋参。

龙眼肉甘温，补心气，益脾阴，服用时，有的人容易上火，而西洋参是凉性，两者一结合，正好调和了阴阳。玉灵膏一般用十份的龙眼肉，配上一份的西洋参。两者搅拌均匀，放进碗里（不放水），蒸锅隔水3-4小时蒸熟。每次吃的时候，用一调羹的量，开水冲泡服用，每日一次。

一位外国友人找到我，在邮件里说道，自从生完儿子后，几乎天天都在失眠中挣扎，已经持续好几年。她经常整夜无法入睡，只能靠吃安眠药。现在人不仅面黄肌瘦，消化不好，而且连说话都会感觉很累，每天时不时的要躺下休息一下。在医院检查过心脏，没有器质性问题。也看过中医，但是效果不佳。

在邮件里她详细讲述了自己的症状：

1、心脏累。由于是上午吃完饭后心率达到80~100次；上楼梯、给孩子穿衣服都觉得累；下午眼眶发疼，一吃党参、黄芪，脸上就起包。

2、消化差。最近吃完放，胃涨得厉害。

3、月经紊乱。月经头两天，经血全是黑色，血量很少。

4、易感冒。家里空调控制在19度，穿毛衣手脚不冷，但是前胸后背感到冷，必须穿羽绒背心，否则很容易感冒。

5、腰酸痛。上个月刚满38岁，头发已见白，别人说我未老先衰。

这样的病情描述，很是复杂，后来我们又通了很多封邮件，还有一些更详细的病情描述，看的让人头晕。总之，美国那边的医生已经对她没办法了。

我分析后觉得，她的情况就是生孩子，失血过多，没有及时补充，造成了血虚的情况，一直没有得到改善治疗。

很多时候，女性血虚会在外界温度下降的时候，变得非常怕冷，手脚冰凉。夏天温度高了，手脚温度恢复正常。很多人认为这是阳虚，其实很可能错了，这也就是为什么一用温阳的药物就上火的。其实应是血虚，血液不足，无法温暖四肢，所以手脚冰凉。

再回过头来说说坐月子，一般西方人没有坐月子的习惯。有些国家上午生完孩子，下午就可以洗澡了。有很多人说，那外国人不也没事吗？我只能呵呵了，其实是外国人因此患病的很多，只是他们不懂坐月子而已。

总之，我认为你她最主要的问题就是血虚。正因为血虚，所以才会心无所养，导致失眠；由于血液无法供养四肢百骸，所以身体就会疲惫。此外，四肢冰凉也是血虚的表现。

更关键是她在血虚之后，湿气入体。

我给她开的方子就是先把湿气去掉，也就是把养血的障碍除掉。用藿香、佩兰、杏仁、薏米煮水，让她当做茶来喝。等到补血的障碍基本去除，让其服用玉灵膏。

很多时候，女性严重血虚，一般药物无法见效，玉灵膏却能起到意想不到的作用。

没过多久，她发来邮件，说：

亲爱的王：

您好！汇报下我最近的战绩：

1、从2月6日开始吃龙眼蒸西洋参，睡眠基本恢复正常。

2、现在精力充沛很多，尤其下午到晚上（上午还是有点累）。

3、以前我总说心脏累，现在基本好了。

谢谢。

祝一切顺利！

另外，还需要提醒大家，中医的原则是调理阴阳，不要看到我写的龙眼肉好，就不管自己是否血虚，拿来就吃。尤其痰火的人不能用，孕妇忌服。无论多好的东西，都是对症了才可以使用。否则即使是人参，乱用也会出问题的。

欢迎大家收藏、转发、评论。明天给大家讲讲阴虚生内热，阳虚生外寒。

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