超强祛湿气秘方 一碗搞定肥胖、妇科炎症
我能说北方也有湿气吗？能吗？好久以前，遇见一个医生对我说让我按照这样的方法去喝，研究了3种祛湿茶混着喝1个月结果痘痘全没了！真的没了。
先说下湿气的表现；
舌苔厚泛黄，感觉舌头上有一层黏的东西很不舒服有齿痕
2.胖，吃得少但体重一直不降
3.浑身无力，小腿酸疼，有眼屎
4.月经前一周开始下巴长痘，后背长期有痤疮
5.经期间妇科部位有异味，严重者不是经期也会有
中了3条就必须要治了，如果背后拔罐你会发现不到5分钟罐里都是水气和水珠！
说几个我最明显的现象
1.大肚腩，像怀孕3个月一样，每到下午水肿很严重，鞋子穿着明显比早上更费劲，小腿肚也涨的严重。
2.满后背的痘，轻的时候是小粉刺一抠都是小白头，严重的时候是发炎的大痘，靠在椅子上碰到就超疼，洗澡还容易出血。领子稍微大点的都穿不了，人家夏天穿吊带我穿polo衫。
3.隐私部位有异味每天清洗，换内衣都没用，那种带香味的又不敢用，真是尴尬到死，都不敢跟别人坐太近，坐的时候腿都是并的死死的。真是...你们能懂吗
喝了半个月小肚子瘪了，以前的鼓出来，现在只有吃多了肚子才会撑大，其余的时候肚子是软软的瘪瘪的。
喝了1个多月的时候痘全下去了一点都不夸张真的都没了，来月经前竟然没有长痘，我的天激动死我了！！！最重要的是我连续喝了2个月到现在停3个月了竟然一个痘没长。竟然，我自己都不相信！！哈哈
最近一次姨妈也没异味，后来了解一下是因为湿气过重会导致分泌物过多，排湿气很重要！！现在我就是一身轻松，散发香气你们懂不 哈哈哈
食谱
1、陈皮茯苓茶
适量茯苓和陈皮，焖烧壶闷5分钟左右。可以健脾祛湿，减脂，湿气重的人一般脾胃很不好，顺便养养脾胃
2、枸杞薏米茶
将薏米小火翻炒后加枸杞冰糖冲入开水浸泡10分钟就好。枸杞可以补气，让我们有精气神
3、赤小豆薏仁芡实粥
食材浸泡2-3h，晾干薏仁小火翻炒，将食材倒入锅中大火煮开后继续大火10分钟，转小火煮1h左右，煮制开花。
不要放大米和红枣，红枣是困湿的会让湿气排不出来，大米是增加湿气的，千万别乱加食材
祛湿妙招：
1、洗头后一定要吹干，别自然干
2、多排汗也能排湿
3、艾叶泡脚祛湿同时还能去寒气（女孩寒气不易孕）
想要有一个好身体然后就是坚持喝，坚持喝。