预防宝宝“胎毒”，这些民间偏方需慎重使用，孕妈还需牢记这3点

胎毒是胎儿最常见的一种症状，其实就是宝宝常见的脂溢性皮炎，主要的形成原因是孕妈身体里面内热过大，最常见的症状及时宝宝皮肤上面出现了皮疹。在民间治疗胎毒的方法有很多种，基本上都是偏方，其具体的效果暂且不说，如果乱吃给宝宝身体带来危害可就麻烦了。其实民间的多种去“胎毒”方法，要了解哪些是可以用到，哪些是不能使用的，这样才可以确保宝宝健康。

通过饮食去胎毒，这几种方法很有效：

1、玉米须煲水

玉米须里面含有大量的维生素K，止血利尿的效果是很好的，而且其中含量很大的纤维素还可以帮助肠道蠕动。可以用玉米须煲水，添加几粒冰糖，去胎毒效果还是很不错的。

2、白莲须煲鸡蛋

白莲须的主要功效就是清心，将其和鸡蛋一起煲汤喝有很好的去胎毒效果，而且还可以止血，在孕晚期食用还是很不错的。

孕期胎毒的预防措施：

1、充足睡眠，保持心情的愉悦

在怀孕期间，保证充足的睡眠时间是相当关键的，孕妇一旦经常熬夜就很容易上火，导致内分泌失调，这样很容易导致内热，增大“胎毒”出现的几率。

2、劳逸结合，适当参加身体锻炼

在怀孕期间，不能一味的躺在床上，要适当的参加合理的身体锻炼，这对于自身的身心健康和胎儿的发育都大有帮呼。

3、饮食保证营养均衡，荤素合理搭配

在怀孕期间，饮食上也是需要多加注意的，可以适当吃一些去火降燥的食物和水果，保持荤素合理搭配，确保营养的及时补充。

小结：胎毒其实是可以预防的，而且和孕妈的生活方式关系很大，希望孕妈可以多注意这些细节要点，确保胎儿的健康成长。