保健品应该怎么买？民间偏方靠不靠谱？

——悟空问答之星（第7期）

在刚刚过去不久的三八妇女节，其他人都在晒#妈妈的芳华#，小编晒完后冥思苦想该送什么礼物好呢？这时脑海中想到了一个选择：保健品。

说到保健品，我们难免会想到虚假营销，小编心中顾虑重重：保健品究竟是什么？它的具体功效是什么？怎样鉴别真伪保健品？食用保健品有哪些注意事项？为了妈妈的健康，小编一定要把这些问题弄清楚！

“保健食品是指生成具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。保健食品是食品，不能替代药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。”

小编在悟空问答中检索，发现了“食安香洲”头条号对“保健品到底是什么？与药品有什么区别”的回答，详细解答了“什么是保健品”“如何辨别保健食品与普通药品”“保健品主要功能是什么”等问题。

原来如此，保健品是食品，不是药品，更不是“包治百病的灵丹妙药”。食品包装标签上有食品生产许可证号SC，药品批准文号是“国药准字”或“国药进字”。正规的保健食品在外包装盒上会标出天蓝色的形如“蓝帽子”的保健食品专用标志，下方会标注批准文号，如“国食健字【年号】xxxx号”或者“卫食健字【年号】xxxx号”。国产保健食品的批准文号是“国（卫）食健字”，进口保健食品是“国（卫）进食健字”。大家在选购保健食品的时候可要仔细看清楚了哦，知道了这些“重点”，就不怕因为不了解保健品而栽跟头了！这篇详细的回答获得了超过4万的阅读，收获网友点赞92个。

保健品可以通过其包装、购买渠道和正规通道去查询、鉴别它的真伪，但民间偏方是通过口口相传的方式流传于大街小巷，我们无从得知它从何处来，成功的案例是真是假，对哪些疾病有作用，更不知道靠不靠谱、能不能相信。“祖传秘方”“奇方妙药”，许多民间偏方被夸大其词，更是让人望而却步。 “食安香洲”在“民间‘偏方’靠谱吗”问题下给出了回答。

几乎每个人在生活中都会接触到一些神秘的偏方，“食安香洲”总结了人们对于偏方所存在的三大误区：无理性、盲目性和致命性，同时对如何正确认识偏方提出了建议：一是对于“偏方”，既然是用来治病的，就必须是由针对性有选择性得治疗疾病，认真分析病情，并且要充分了解“偏方”的药性，切不可偏听、偏心，夸大疗效；二是根据病情，患者不要抱着侥幸心理，也不要病急乱投医，应该放平心态，前往正规的医院做诊治。看来不论什么“偏方”，都需要“具体病情具体分析”，可不能盲目相信哦。该回答获得了超过3万的阅读，收获网友点赞77个。

所谓“病从口入”，有时候拉肚子、胃痛、呕吐，第一反应就是“是不是吃坏了肚子”。小编小时候因为乱吃乱喝可没少受苦，那时候小编总爱拿着零花钱兴致勃勃的跑向学校小卖部，买一堆“小零食”，酸甜苦辣，什么样的都有，又因为便宜，可没少吃。但是，学校门口店里的五毛钱零食究竟能吃吗？对身体有没有危害？吃多了会怎样？“食安香洲”又站出来给我们答疑解惑啦！

“唐僧肉”“亲嘴片”“辣条”…… “食安香洲”在回答中指出了这些耳熟能详的“五毛零食”的三大特质：价格便宜、名字似肉制品、添加剂含量高。但因为味道不错、名字具有吸引力、价格便宜，这些零食深受孩子喜爱，但“五毛零食”中的添加剂一般超量严重，无疑伤害了人们的身体健康，因此需要有效的监管手段。“食安香洲”也在回答中列出了监管手段，需要学校、家长和相关食品监管部门的协力合作，普及食品安全知识，杜绝“三无”食品，让“五毛零食”不再向“祖国的花朵”张开爪牙。该回答收获了近2万的阅读，30个赞。

“食安香洲”自2017年11月使用悟空问答以来，一共回答了38个问题，包括《食物中毒后，我们应该怎么办？》《网传拼接牛排是用胶水粘成的？还能吃吗？》《关于鱼腹内的黑膜能不能吃》等日常生活中的常见问题。

如果有关于生活中的食品安全问题，欢迎去悟空问答中寻找“食安香洲”，说不定已经给出了解答！

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