减肥新偏方：常见材料随你搭，排毒养颜很减肉！

来自民间的减肥偏方你了解多少，如何才能巧妙利用这些减肥偏方，瘦出最完美的好身材呢？其实，很多偏方，我看看都觉得很可怕，虽然可能效果很好，但是连最初的障碍都没越过去的我，实在是没办法税负自己去尝试，下面瘦身秘方小编带大家来了解一下。

偏方一、鱼腥草+红枣

材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。

方法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。

功效：鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。

这个我虽然没喝过，但是我已经吃我我母亲大人凉拌的鱼腥草了。吃完那个，我觉得喝点这个水应该没什么。

偏方二、山楂银菊饮

材料：山楂、银花、菊花各10克。

方法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

功效：山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

平常我就挺喜欢吃山楂的，但是不是每个季节都可以吃到山楂。所以，平常我也会买一些干的山楂片泡水喝了。

偏方三、苦蒿减肥法

材料：苦蒿40g，水4大碗

方法：在锅中加入水，然后放入苦蒿，煮10分种，放凉5分种后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。

功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有点苦，但有清热，利尿的效果。

偏方四、番薯清肠法

原料：番薯2个

方法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了，可作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。除了这样，我有时会选择再买点玉米，然后两个放一起煮一锅，直接当做晚饭，吃的喝的都齐了。

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