老是咳？把它炖熟，再也不咳，吃了就见效（老祖宗秘方）

本文作者：番茄妈妈/育儿师

我是中医育儿师番茄妈妈，最近到了春天，天气有些不稳定，时而出着大太阳，有时而阴雨连绵，温度极其的低，很多宝妈就是疏忽了平时对宝宝的照顾，宝宝就断断续续的咳嗽起来了。

像我邻居张大妈的孙子就是的，这几天一直在咳嗽，晚上睡觉的时候，我都能听见断断续续的咳嗽声，张大妈跟我说也不知道是吃了多少的止咳糖浆，就是没见效，就来问问我有啥好法子没， 我看着张大妈着急的样子，我就给了她一个法子，我还跟张大妈说，宝宝毕竟小，不要老是给宝宝吃药，那对宝宝体质不好。结果不到两天，我就听张大妈说，她孙子的咳嗽好了。

冰糖炖柠檬的做法步骤

1.柠檬洗干净，用开水烫一下表皮后，用盐清洗，以去除表面蜡质，然后擦干。

2.把柠檬对半切开，切薄片，去核，不然会苦。

3.把切好柠檬的铺到炖盅的底部。

4.然后在柠檬上面铺上冰糖。

5.隔水炖10小时。（我家电炖锅最长只能7个小时，所以先选择炖7个小时，后面在加3小时）

6.经过10小时的慢炖，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘。

7.冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩，漂亮的琥珀色给人温润的感觉，此外，被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。

这个方子我自己也经常给我家宝宝用，每次效果都很好，几乎是屡试不爽了，那像这样的方子我还有很多，我都放在偶滴公众号【番茄妈妈说育儿】，有需要的宝妈都可关注，我都是免~费给的，除了方子，还有一些小儿推拿手法，都有详细的步骤图哦！



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