行医30年老中医的独家养胃秘方! 不收藏是你的损失

上海长江医院名老中医潘寅生介绍说生活中，很多人都会觉得自己胃不好，有吃完饭肚子各种不舒服、胃酸、胃胀甚至胃痛等消化不良的症状。多数人就会到医院做检查，抽血，查 B 超和胃镜、肠镜等结果都正常。可是不舒服的情况一点儿也没好，这是怎么回事呢?

检查正常，胃为什么会不舒服?

这种情况是功能性消化不良，是胃肠道的功能发生了变化。各项检查主要是看肚子里的各个器官有没有发生外观上的变化，但是有些功能上的变化看不到的。

消化不良的患者往往存在胃肠动力差、胃酸分泌增加的情况，食物长期留在胃里，会不断刺激胃分泌更多的胃酸。导致患者的胃比其他人敏感，轻度的扩张或胃酸刺激，就会感受到非常明显的不适。

因此，任何引起胃肠动力异常、胃酸分泌增加的因素均可诱发或加重消化不良的症状，如：

引起胃肠动力异常的因素

缺乏运动、睡眠差、吸烟、饮酒、喝咖啡、浓茶、暴饮暴食，都会导致胃肠动力异常。

引起胃酸分泌增加的因素

不洁饮食;进食较多甜食;进食较多糯米类、富含淀粉、富含纤维素这类不易消化的食物，这些食物在胃中停留时间较长，会持续刺激胃酸分泌。

精神心理因素

约半数以上的功能性消化不良的患者存在精神心理障碍，紧张、焦虑、抑郁、恐惧等精神压力的程度越大，消化不良的症状就越明显。

功能性疾病也要重视

很多功能性消化不良的患者做了好多检查，也没查出问题，心理总会有些不舒服，觉得自己没病为什么要做这么多检查。

其实诊断功能性疾病，对医生来说，是最困难的，需要排除各个可能的异常情况才可以确诊。

再说患者，胃不舒服还是要及时就诊，排除溃疡、细菌感染等各个问题，不能擅自使用各种「治胃病」的药。

虽然各项检查都正常，但是不能把之后自己出现的所有肚子不舒服都当成消化不良，认为自己没事。

还是要注意观察自己症状的变化，症状加重的时候还是要及时就医。

尤其是出现以下症状时，更要及时到医院就诊：

短时间内体重减轻;

贫血;

长期没有原因的发热;

摸到肚子有异常包块;

频繁呕吐甚至呕血、呕吐物中带血丝;

大便色黑;