染发剂对人体危害大啊！老中医推荐这些食疗偏方，让你白发变黑发

如果出现白发之后，是不是你最先想到的就是把头发赶紧染黑？因为白发实在太难看了，而且非常的显老，但是你知道吗？染发剂对人体危害大啊！老中医推荐这些食疗偏方，让你白发变黑发

1、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味同化后放入瓶中，天天早饭后服用30克。

2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为浓重时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以滚水冲化饮用，每日2次。

4、将黑豆淘洗清洁并经频频蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，天天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。5、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

当代研究证明，头发毛囊中黑素细胞渗出黑色素减少是白发的首要缘故缘由，其中酪氨酸酶数目减少是病理机制之一，研究创造黑芝麻水提液可以促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以进步，白发是以又可以重新变得乌黑。

黑豆别号乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的不凡功能。含较丰盛的卵白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。

核桃、芝麻和黑豆全身都是营养丰盛的食物，除了可以补气养身，还能安神助眠，进步睡眠质量，没有任何添加剂，纯手工磨制成精致的粉末，口感苦涩丝滑，没有任何杂质，安心饮用，经常食用对白发的改善很有了局。

桑葚具有很强的补肝益肾的浸染，所有对付一些脾肾衰弱的人来说，常吃桑葚具有极好的食疗滋补了局。紫黑色的桑葚中含有一种重要的身分——花青素，这种物质具有很强的抗氧化性，所有被人体摄入之后能很好的起到明目乌发的了局。

世人称核桃为“乌发王”，在良多摄生文籍中都有记实。核桃有摄生、润肌、乌发功能。核桃仁富含的卵白质为优良卵白质，它是维持生命勾当的根基营养素。磷脂身分能添加细胞的活性，对保持脑神经功能，使皮肤精致，促进毛发生长等起到重要浸染。

人们都晓得，头发变白与精神严峻、过度担忧有关，专家引见，防治头发变白，除调治情感外，在饮食上还要注意添加微量元素和有乌爆发用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长。

蜂蜜中含有丰盛的营养身分，是以若是把蜂蜜参加到护发产物中就可以添加头发的光泽感，除了可以添加头发光泽感，蜂蜜对干性头发也有很好的滋养浸染，现实上，蜂蜜可以软化并调度头皮和头发，这一点很是有助于头发的安康生长。