茶饮偏方:喝走脂肪肝,远离肝硬化

文 / 田园生活
2018-02-01 12:21

脂肪肝是典型的现代文明病之一,容易引发肝硬化和肝癌,必须小心防范不可。

喝茶对脂肪肝有益,是因为茶中富含的食物纤维、茶多酚,可促进机体的新陈代谢,减少脂肪在肝内的蓄积;茶叶中含有的维生素B1可促进脂肪代谢,并转化为机体所需的热能,起到降至减肥的目的。

一、对降脂肪有利的茶:乌龙茶、绿茶

二、脂肪肝患者如何饮茶:最好在餐后2小时左右喝些淡茶。茶叶中含有大量鞣酸,能与荤食中的蛋白质合成具有收敛左右的鞣酸蛋白质,它会导致肠道蠕动减慢,甚至引发便秘。

三、茶饮偏方:泽泻乌龙茶

原料:泽泻10克,乌龙茶3克。

做法:1、泽泻洗净,加水煮沸,转小火煎煮15分钟,取汁液。

2、取汁液冲泡乌龙茶,闷泡3—5分钟,即可饮食。

3、可反复冲泡3—5次。

功效:此款茶饮能护肝消脂,利湿减肥。

宜忌:1、适宜于痰湿内阻型脂肪肝,对脂肪肝兼有肥胖症者尤为适宜。

2、孕妇、老人、过敏及虚寒体质者不宜饮用。

3、神经衰弱和肾功能不佳者不宜。

本文为一点号作者原创,未经作者授权转载请著名出处。