气温骤降冷空气来袭 鼻炎的高峰爆发期 看专家给你有哪些建议!

文 / 落花有意染衣袖
2017-11-28 18:30

随着冷空气的到来,大部分地区开始降温,人体的哥哥器官中,人体器官中受到外界影响最大就是鼻子,随着空气污染、气温降低、人口密集等因素影响。很容易导致鼻炎的发生。

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患有鼻炎有哪些症状表现的呢?

慢性鼻炎患者

长期间歇性或交替性鼻塞,导致头晕脑胀,严重影响睡眠、工作和学习,粘脓性鼻涕常倒流入咽腔,出现咳嗽、多痰

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鼻腔总有脓稠性分泌物,导致鼻腔持续性鼻塞,导致头晕脑胀精神恍惚、注意力不理智、不集中,记忆力减退。

药物性鼻炎患者

长期使用各种伤害鼻粘膜的鼻炎药物或激光、手术,导致鼻腔持续性鼻塞、时常流鼻血。

呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂,不易擤出,用力抠出干痂时,有少量鼻出血。误以为感冒的初期鼻炎患者。

天气转凉后,早上起床后连续打喷嚏、流鼻水,温差大时容易鼻塞,误以为是感冒而随便吃点感冒药,导致病情每日俱增。

专家建议:一旦患有鼻炎,一定要及时治疗,可以去医院让医生进行诊治,切勿自行使用其他药物。或者用葆顺藏方膏,由18世纪贡珠-云丹嘉措大师用内蒙的苍耳配合白芷、防风、细辛等草本药材配制,一般情况下可达九成,口碑非常不错,wang 上就用

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有些患者在不知道自己是感冒还是鼻炎的情况下,总是喜欢用各种药物治疗,导致鼻炎越来越难治。下面是一些生活中的预防方法:

1、注意饮食

尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

  2、多运动

进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。

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  3、找出过敏原,并远离过敏原

不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试,有时可以找到过敏原。

  4、注意环境卫生

室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。入夏,南方人多是尘螨过敏,故开空调前最好先清洗干净。

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  5、保持鼻黏膜湿润

可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度,减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

  6、做鼻子保健操

穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血,改善局部血液循环,舒缓过敏症状。