盐蒸橙子能止咳吗？

号称“放倒一切止咳药消炎药”的偏方--盐蒸橙子，真的那么有效吗?你试了没？不仅微博上盛传这个偏方，就连百医百顺这个大型健康养生节目也推荐这个偏方。

入冬后咳嗽的宝宝们越来越多，在宝宝咳嗽初期吃这个盐蒸橙子的话效果还是不错的。我家两个宝宝前段时间就是咳嗽不停，吃了止咳药也不见好，后来婆婆刚好看到百医百顺节目，医生建议咳嗽的宝宝食用盐蒸橙子止咳化痰，立马让我蒸来给两个宝宝吃。说实话，当初我不大相信这个偏方的，怀着疑惑的心蒸了两个橙子，大小宝一人一个。橙肉和碗里面的水都让宝宝喝完了，当天晚上宝宝咳嗽次数少了，睡的安稳了一些。第二天上午我接着蒸来给宝宝吃，给宝宝喝了很多温开水，第三天基本上没有咳嗽了，坚持多给宝宝喝温开水，就这样宝宝咳嗽完全好了。

很多妈妈会说怎么我家宝宝吃了就没有效果呢？这个就要看宝宝是热咳还是寒咳，寒咳的症状是畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒，这适合烤橘子。热咳主要症状是痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦，这就适合吃盐蒸橙子，而且要连续蒸两三天哦，只是吃一天效果不大的。

具体做法如下：

洗净橙子，放在盐水中浸泡一会儿，可以起到消毒的作用。然后把橙子一头切开一个盖子，像盅那样，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，橙子四周用牙签刺几下，把切下的橙子盖盖回去，装好碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十五分钟，最后取果肉连同蒸出来的水一起吃就可以了。记住盐放一点就可以了哦，太多口感很差，宝宝不爱吃的。

橙子-生津止渴，止咳化痰。因为橙皮里有两种成分，一个是那可汀，一个是橙皮油都是具有止咳化痰的功效。盐有杀菌的作用，这样一结合，对于支气管炎症或咽炎引起的咳嗽是有一定的效果的。