儿科名医告诉你，孩子咳嗽咋老不好？

天气越来越冷了，

小区里、幼儿园里，

恨不得十个里有八九个在咳嗽。

然后大部分时候，家里的画风是这样的～

“咳嗽怎么还没好啊，都一个礼拜了！”（咳嗽本来就好的很慢）

“白天明明好好的，怎么一到晚上就咳个不停？”（本来就是晚上容易咳嗽）

“xx偏方有没有用啊，要不还是喝个止咳药水吧～”（都，没，用）

嗯，以上对话，是不是好耳熟？

出身汗、着了凉，一言不合就开咳，有没有！

两三周了，好好坏坏没完没了，有没有！

咳得半夜坐起倒抽气，有没有！

小脸憋得通红、流眼泪，有没有！

——真正是，孩子一咳，全家失眠……

吧主综合多位儿科名医观点，看完文章你或许就不会一听到孩子咳嗽就心惊肉跳了。

被误会的咳嗽

首先，别慌，咳嗽，它不是病。

其实咳嗽只是最常见的呼吸道症状，是保护喉咙和呼吸道清洁的重要途径。咳嗽对身体是有益的，比如帮助排出分泌物、异物等等。

所以，咳嗽不过是呼吸道在“正当防御”。

咳嗽，通常是病毒或者细菌引起的。

还有一些咳嗽是完全正常的：宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；外出时冷空气刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。

不怕咳嗽，就怕乱吃药

听到孩子咳得难受，止咳药、抗生素和各种止咳化痰的民间偏方就赶紧翻出来？

敲黑板，药不能乱吃啊！

感冒药：复方感冒药不建议给小宝宝使用，感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转。

抗生素：证明是细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素，多数感冒是病毒引起的，使用抗生素无效。

止咳药：美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药，很多研究证明，这些药物对6岁以下的儿童根本没有药效，而且可能存在严重的副作用。忘掉电视里那些“小儿××止咳药”的广告吧。

孩子的身体发育不成熟，不会像大人一样咳痰。如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话，咳嗽是止住了，但痰液还留在呼吸道内。这样很可能会加重孩子的感染，甚至因此染上肺炎，更不利于孩子咳嗽痊愈。

成人药减半喂孩子吃：孩子肝、肾等器官发育都还不完善，对药物代谢能力较差，吃了成人的药很可能发生不良反应，所以妈妈们千万别乱给孩子吃。

不吃药，但可以让孩子舒服点

• 保持呼吸道湿润。加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。

• 经常开窗通风。污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽，经常通风，有助于空气流通，减少刺激。

• 多喝温开水。温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。

• 适当的户外运动。10~15分钟的户外活动，对孩子的身体恢复有利。

关于咳嗽，一扫妈妈们各种疑问

Q：孩子不停咳嗽会变成肺炎吗？

A：不！会！请注意因果关系，肺炎会导致咳嗽，但咳嗽不会引发肺炎。那些因为长时间咳嗽，检查出肺炎的小朋友，往往一开始就已经被肺炎袭击了。

担心肺炎？很简单，去医院请医生用听诊器听一下就知道了（神奇的医生，有木有）。

Q：为什么晚上咳嗽会加重？

A：孩子晚上睡觉时，平躺会阻碍呼吸道分泌物往下流，分泌物就容易聚集在咽喉后部，而且夜间痰液容易粘稠，引发咳嗽加重。

遇到这种情况时，可以在睡觉时，把孩子的上半身垫高些；增加夜间拍背；或者用喷鼻剂减少鼻腔分泌物。

Q：孩子咳了好多天，是不是很严重？

A：孩子咳嗽严不严重，看他的呼吸频率、精神状态就造了。如果吃饭、玩耍、睡眠都没有影响，基本上不会有问题。而且一般的咳嗽，1-2周会逐渐好转。如果时间过长，或急性加剧，不妨去医院检查一下。

妈妈们还可以通过孩子咳嗽的声音来辨别病因在哪里，这就是所谓的“听音辨咳”。

咳嗽的分类

干性咳嗽：上呼吸道感染、支气管炎、肺炎。

湿性咳嗽：支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、慢性咳嗽。

急性咳嗽：上呼吸道感染、气管、支气管异物、肺炎、肺水肿等。

慢性咳嗽：慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肺结核等。

咳嗽的特点

晨起咳嗽：一般是由咳嗽变异性哮喘、上气道综合征、支气管扩张引起。

夜间咳嗽：一般由急性喉炎、咳嗽变异性哮喘、鼻咽炎、百日咳等。

“空空”咳：可能为急性喉炎！！！

“拉风箱”咳：则为喘息性支气管炎、支气管哮喘！！！

吧主收集了侯江红教授的各种实用食疗方和小药方，需要的妈妈快快拿走不谢啦！

1.孩子咳嗽、有白痰，试试这个方子

配方：炙枇杷叶6克、炙款冬花 3克 、炙紫菀 3克

制作方法：三种药都剪碎、开水泡10分钟，如果在家，最好拿水煎个三五分钟，效果更好。

效果：让孩子少量频繁地服用，可以达到紧急缓解咳嗽的作用。

2.晚上咳得厉害，可以选择泡脚

对于一到夜里就咳嗽加重的孩子，侯主任给出了一个泡脚的方子。

配方：艾叶15克、苏叶10克、枇杷叶10克；

制作方法：纱布或者孩子不穿的秋裤，剪下裤腿，两头一扎包起三味中药，煮个10分钟就行。

泡脚：水温大概在38度，水要没过孩子的踝关节，一次泡10到15分钟，或者发现孩子额头出汗了，就可以。每天泡一次，三到五天为一个疗程。

特别提醒：熬药不要用铝锅、铜锅或铁锅，用不锈钢或砂锅均可。

3.想增强孩子体质，试试这个方子

配方：太子参、槟郎、焦神曲、生栀子、炒白扁豆、炒牵牛子，不同比例配置。

制作方法：凉水浸泡15到30分钟（冬天时间要长一点，夏天就短一些），泡完凉水和药一起倒进锅里。

煮沸15分钟后，再关火焖泡到适合温度即可。

服用：喝一次煎一次；

一岁以下10到20毫升；

一岁到三岁的孩子30到40毫升；

三岁以上孩子，每次喝60到80毫升。

一般每天喝两到三次。

特别提醒：这个方主要是益气健脾，消食清热的作用。这种调理也不是要求每天吃药，如果感觉孩子出现亚健康问题，那可以每周服用四到五天，中间休息两到三天。

还有就是这个方子没有注明配比，对此吧主主特地问过侯江红主任的弟子，他建议这个方子还是在医生建议下，根据不同症状，调整配比服用。

4.脾胃虚弱的孩子，试试山药百合小米粥

制作方法：小米不要再用冷水泡，防止营养流失；山药切成薄片；如果是干百合先浸泡直接煮，鲜百合要等粥快好前15分钟放进去，可以再加一些胡萝卜，刺激肠道蠕动。

大火滚15分钟，小火再熬15分钟。熬粥时都可加一点小苏打（食用碱），利于熬出有效成份，促进孩子消化。

一般来说，一家三口放黄豆大的小苏打即可。

5.内热咳嗽的孩子，试试山药杏儿糯米粥

制作方法：三口之家一般100克糯米；生薏米的量为糯米的五分之一，先用水泡6个小时，捣碎；如果孩子太小，可以煮成水，用水再煮其他东西；甜杏仁、荸荠、山药切成碎末，如果没有荸荠，莲藕、莴笋代替也行；再来点小苏打，就好了。

6.药粥控制不住的内热咳嗽，试试这个药方

配方：炒制的牛蒡子10克、生大黄3克（夹碎）、生栀子10克、白茅根15克、车前子15克（要用纱布包，否则容易粘锅）

制作方法：同上

7.治疗积食小药方

孩子积食、肚子胀、夜里睡觉磨牙、不踏实时，就可以试试这个方子。

配方：槟郎10克、炒麦芽10克、茯苓10克、生栀子8克、枳壳6克

制作方法：同上

8.全家人咳嗽，来个通用的方子

配方：枳壳12克、紫菀15克、桃仁12克、、蜜百部15克、白前12克、桔梗15克、姜半夏13克、黄岑15克、苏叶15克、生甘草10克、薄荷12克、僵蚕15克

用量：每日三次，成人一次200毫升左右，三岁以上孩子喝50到100毫升，3岁以下孩子喝20到30毫升。

运营人员：快乐吧成长klczb03