124个民间偏方，简单好学，经济实用！（为家人留着吧）

124条经典民间偏方验方，分内科、外科、儿科、皮肤科、五官科以及美容等六大类，方法简单好学，而且经济实用，值得珍藏。

1、本帖所用药物，以药食同源的食物为主，安全性高。

2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。

3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。

4、帖中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，将另有注明。

5、帖中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。

6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。

7、结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备宝书，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。

不过也要提醒大家：面对简单实用的小偏方谁也想一试，但建议不要盲目尝试，最好请中医给出意见。

一、内科

1、初期感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗，煎开，加适量红塘趁热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。

3、头痛（偏头痛）：取白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻孔（两鼻孔都滴）。滴液中可溶入1.5克冰片再用。滴后应保持20分钟内汁不外流，1日2次。

4、头晕（头昏眼花、晕眩）：用鸭蛋一个，红豆20粒，一起搅匀蒸熟，早晨空腹吃下，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1~2根。

6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。

8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。

9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。不适合寒性哮喘的患者服用。

11、老胃病、胃胀、泛酸：将大枣洗净放炒锅里，灼至外皮微黑，以不焦煳为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放3~4个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后饮用。

12、胃及十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一服药可愈，重病需两服。

13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，加10斤水煎汤，早、中、晚各饮1杯。不怕辣者，还可早中晚吃两头生蒜，有降血压、血脂特效。

14、心脏病、冠心病：红参粉*、三七粉*各等量。将两药粉拌匀，每次服0.2钱，每日两次，温开水送下。

15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡内金4两，炒黄、研成粉，饭前用白糖水冲服，一日两次，一次两钱（约半调羹，儿童减半），一剂服完即可见效，但要忌吃田螺。

17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

18、头晕、耳鸣、健忘：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。

19、贫血：用阿胶10克捣末，鸡蛋一个打碎置于碗内，加黄酒红糖适量，搅拌。加水少许，隔水蒸成蛋糊，每日服一次（经期或大便溏薄时停服）。连续服用30天后自觉好转。

20、内热口干：取芦苇根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根、绿豆，喝汤。每日服两次，一般连续3天，即可见效。

21、慢性肝炎：用米醋2两，鲜猪骨1斤，白糖、红糖各2两，将这些材料一起炖煮，注意不要加水。水开了以后将食材取出过滤，喝汁，每天8两左右。

22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须1两，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉。

23、前列腺：取玉米须4钱，马齿苋2钱，开水冲泡，当茶频饮，每日2剂，服用一段时间后会有效果。

24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下，每日三次，连用10日。

25、糖尿病：猪胰1具，玉米须12克，生淮山15克，黄芪15克，将猪胰切成小块，加水适量，和上三味药浓煎服用，每天一剂。

26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。

28、小便失禁（尿急、控制不住）：用温水冲服鹿角霜。每次服1.8钱，每天1-3次，坚持用了一段时间，大有好转。有些患者想自己用鹿角打粉也可以。

29、尿频（小便次数多）：益智仁24个，盐少许。水煎服。每日1剂。睡前服用。

30、便秘（大便干燥、便时疼痛、出血）：南瓜3两、地瓜2两、粳米1两加水熬制，每周服用3次。

31、痢疾、泄泻：生吃紫皮蒜。或者将生紫皮蒜捣碎，放点香油、醋和酱油调一调，然后拌面条或拌米饭吃，也可以夹在馒头中吃。每次只需要3~5瓣大蒜即可，一天2~3次。不能长时间用此法，严重的胃溃疡患者慎用此方。

32、打鼾：睡觉时用两个枕头支撑头部，有助于减轻打鼾。如果抬高头部让你感到不适，可以同时把腿部升高，或是抬高整个上半身。侧卧睡觉也能有效缓解打鼾。

33、打嗝：先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复几次。

34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。

35、黄疸：甜瓜蒂2钱，研末搐鼻取嚏，每日数次，黄水流尽则愈。

36、脂肪性肝病：菊花、生山楂、白梅花、决明子，各取1钱左右，泡水代茶饮。

37、肺炎：夏枯草、白茅根各1两，水煎，分2次服，每日1剂。

38、慢性肠炎：小麦面粉一斤，放锅内炒到焦黄，每次取一两，加适量白糖，用开水冲调，搅匀，早晚饭前服用。一般3~5天即可见效。同时，要忌吃香蕉、柿子及油腻食物。

二、儿科

39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。

40、百日咳：将1个猪苦胆的胆汁放于铁锅中，用文火炼4小时，取出研末，加入少量炒熟的面粉混合均匀。分成14包，早晚各服用1包，7天服完。2岁以上小儿药量酌减。

41、小儿遗尿：取鸡蛋一个，将一端敲破一个小孔，放入白胡椒7粒，然后用纸糊堵住小孔，蒸熟即可，每日1只。

42、小儿夜哭：五倍子3钱，炒后研成细末，将药末涂在小儿肚脐周围。可治小儿夜哭，使之安然睡眠。

43、小儿腹泻：香椿树叶1斤洗净，放在锅中，加2斤水煎。待水煮开后再熬20分钟，然后再用熬好的水泡脚，一天泡洗2次，第二天泡洗前要适当加热，一般连洗2天即可。

44、盗汗：竹叶、通草各2钱，钩藤5~4钱，蝉蜕1钱，浮小麦3钱。水煎服，1天1剂，连服3剂，为1疗程。

45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

46、小儿肺炎：取葱白3根，生姜3片，粳米1两。以上共煮粥热服。

47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

49、小儿便秘：牛奶5两，蜂蜜2两，葱汁少许，共煮熟后早晨暖服。对习惯性便秘有效。

50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。

52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。

53、腮腺炎：将大黄磨碎研成粉末状，用饴糖调制成软膏剂，将大黄软膏剂，敷于棉纸上成8cm×5cm大小，贴于腮肿处，每日更换1次，至腮肿消退为止。

54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。

55、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

三、外科

56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。

57、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。

58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。

60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。

62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。

63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。

64、足跟痛：准备皂荚、血余（布包）各2两，加水4斤，煎至3斤，烫洗浸泡脚跟处。此时要注意水温，以不被烫伤为宜，每日进行1~2次，10日为一个疗程。一般1~2个疗程即可见效。

65、擦伤：擦伤较轻时，可以将半茶匙大蒜粉加少量水调成糊状，涂抹在擦伤处，或是将新鲜大蒜切片后敷在伤口上。

66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。

68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。

69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。

70、降脂减肥：取生山楂3～6钱，丹参6钱，绞股蓝3钱，甘草1钱。每日水煎，代茶饮。

71、润肤祛斑：冬瓜仁8钱、白杨皮3钱、桃花6钱组成。混合捣末，饭后服用，每日3次，每次0.6钱。可和气血、润皮肤、治头面手足黑，令光泽洁白。

72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。

73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。

74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。

75、脚臭：将2大勺百里香叶用开水浸泡10分钟。冷却后，用棉球蘸百里香茶水涂双脚，自然晾干即可。

四、皮肤科

76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。

77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。

78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。

79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。

80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。

81、皮肤干燥：用刮痧板分别刮拭两手掌靠近无名指和小指的区域以及两脚掌的前半部分，刮至皮肤有温热感即可。

82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。

84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。

85、冻疮没破：尖头辣椒15克，50度以上的白酒250毫升一起放入瓶内浸3天，然后在冻疮初起皮肤红肿发热时涂患处，每日5次，效果很好。

86、带状疱疹：鲜马齿苋1把。捣汁，抹于患处，每日3~4次。

87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。

88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。

89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。

90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。

91、手足癣、体癣：苦参适量。水煎熏洗，每日2次。

92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

五、五官科

93、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

94、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。

95、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

96、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。

97、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。

98、沙眼：黄柏6钱。加水1斤，煮沸 30 分钟，过滤。点眼每次 1~2 滴，每日 3~4 次。

99、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。

100、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。

101、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。

102、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。

103、口腔溃疡：穿心莲4钱，茯苓3钱，研细粉，用棉签蘸搽患处，每日3次即可。简单实用，很快就跟口腔溃疡说拜拜，你不妨试试看。

104、耳鸣：药用石菖蒲、乌头等分研末，用棉裹塞耳。

105、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。

106、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。

107、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

108、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）

109、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：将银耳泡涨洗净，撕成条块状先用水烫过，再用清水洗净加醋拌食，每日2次，食量不限，2日好转。

110、口臭：饭后嚼5~10粒茴香并咽下，可以防止口臭、清新口气。茴香中的油还能帮助消化，去除消化道臭味。

111、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。

112、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。

113、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

六、美容

114、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

115、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)。

116、除雀斑：杏仁*5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。

117、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净。

118、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

119、除粉刺(酒刺青春豆座疮)：鲜黄瓜汁白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不老。

120、除黑痣：花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除，(大痣需涂一月)。

121、脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发。

122、头发增亮：啤酒醋按2：1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。

123、白发变黑：何首乌*黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发.忌蚕豆。

124、牙变白：用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

注意事项：

偏方，是指药味不多而对某些疾病具有独特疗效的方剂。偏方一般指散落民间，不为外人所知道的行医方法，多为祖传。

偏方疗效会因时令、地域和各人的身体状况不同而异，采用偏方方剂时，要根据地域和自己的身体情况有选择地选用合适的方剂，适时地进行疗补。

这是因为，所有的偏方验法都有一定的适当性。对症选用，当然会有疗效，但若不加分析辩证，自己乱选，则很容易出意外。因此，在选用偏方验方时，一定要注意以下几点：

一、把病症搞清，只有准确的诊断，才能够先方施治。

二、必须搞清偏方给方的来源，特别要弄清一些同名或相近的药物的服法、用量、和疗程，切不可掉以轻心，酿成大错。

三、根据自己的年龄和身体状况选方施治，必须掌握用药常识，切不可抱着试试看的态度，把自己的身体和生命当成试验品。

四、选方时一定要请有经验的医生进行指导，由医生根据你的病情，确定选用哪一种方剂，切莫自作主张。