一个被中医界保密了100年的泡脚长寿秘方

文 / 国医健康荟
2017-10-17 05:01

一个被中医界保密了100年的泡脚长寿秘方

有一种老,叫主动穿秋裤;有一种冷,叫寒从脚底生。有一种病,叫体湿、体寒、体虚!

一个被中医界保密了100年的泡脚长寿秘方

一个人的健康长寿,与脚有绝对的关系

道家有句话:“精从足底生”;脚上有136个穴位反射区,三条阳经,三条阴经,都经过脚部以及66个穴位分布,被称为“第二心脏”。

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中医也认为:“诸病从寒起,寒从足下生。”脚离心脏最远,血液流经路程最长,回流速度最慢。

如果脚受凉,就会全身寒冷,不仅导致机体抵抗力下降,感冒等疾病趁虚而入,还会产生困倦易疲、月经紊乱、关节、颈椎、腰椎等问题,甚至影响大脑供血,造成更加严重的后果!

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树枯根先竭,人老脚先衰。南怀瑾老先生多次提到,“不管男女老少,那些足底心发烫,不怕冷,走路举步如飞的,才是长寿之相。”

想想自己是否也有这种情况

明明穿的挺厚,盖了很厚的被子,却还是手脚冰凉,怕冷;冬天还没来,感冒先来了,冷风还没吹,关节先痛了,大姨妈一来,小肚子就坠坠的,晚上睡不着、早晨起不来,浑身没劲,哈气连天,只想抱着暖宝宝瘫在被窝里,差不多是个废人了~~

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如有上述症状,就是身体在向我们发出警告,体湿、体寒、太虚了!那怎么办,裹成大粽子,躲进暖气房?

no,no,no,衣物等外部保暖措施,只是保证已有热量不散失,只有让整个身体自己循环起来,才能真的暖起来。

泡脚二十分,长寿二十年

春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。

乾隆在位60年,活了89岁,享受了七代同堂的天伦之乐,是历史上寿命最长的皇帝。他的养生之道也不过是:“晨起三百步,晚间一盆汤。”

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汉方老姜粉泡脚,一次超豪华的足疗,逼出一年寒气、湿气,比拔火罐还管用

可是光一盆热水就行吗?还不够!姜水泡脚,胜吃补药。

小编听从101岁的老中医的建议,在泡脚的时候,往水里加入一种东西,竟让每天简单的泡脚时间,变成了超豪华足疗,逼出一年寒气、湿气,比拔火罐还管用。那就是 — 妙灵汉方老姜泡脚粉

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生姜性温,其特有的“姜辣素”,能够使血管扩张、血液循环加快,促使身体毛孔张开,不带走多余的热量,同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此,生姜泡脚,能够使泡脚的功效增加数倍!

01 减少手脚冰冷,驱寒散湿

手脚冰冷主要是因供血不足,达不到身体末端所致。而生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢,缓解手脚冰冷的症状。发散风寒、舒筋活血,排寒湿。

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02 治疗感冒,缓解头痛

中医认为,生姜有散寒止痛、发汗解表的作用。感冒了用热姜水泡脚,能加快血液循环,排出虚汗,缓解感冒症状,并能很好的减轻头痛。

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03 改善睡眠,消除疲劳

生姜泡脚,能够刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,加快血液循环,从而使人体彻底放松、缓解疲劳,很容易入睡,从而大大改善睡眠质量。

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睡眠不好对比图

04 活血暖宫,美容理气

很多女性朋友都有痛经的毛病,尤其到了秋冬,天气一冷,更容易因血气不通,而导致血量少、经血结块、小肚子坠疼。而生姜能够活血化瘀,起到很好的暖宫作用,减轻痛经的痛苦。

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05 治疗风湿,缓解酸痛

生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上,持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好缓解风湿关节炎等症状,还能缓解肌肉酸痛。

小编有个朋友,30几岁,一直关节疼痛,每到立秋之后,整个膝盖以下都是冷冰冰的,平时胃口不好,总是失眠。

偶听中医建议用生姜泡脚,他坚持了半年之后,身体神奇的发生了各种变化:大冬天的身体不再畏寒,脚手都暖了起来,胃口也变得好了,连睡觉都睡得是分香甜。

06 消除脚气、脚癣、脚臭、脚脱皮

秋冬季节,脚部皮肤干燥,很容易脱皮、发痒,脚气频发,痛苦难忍、引发脚气的主要原因,是真菌感染,生姜有很好的杀菌止痒功效,坚持用生姜水泡脚,可以有效消除脚疾。

07 保养肾脏、延缓衰老

肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。

很多网友又要问了,那我往热水里扔一块老姜,不就好了?敲黑板!用生姜水泡脚,可不是把生姜放入热水中泡一会儿就行,而是要取一块生姜,小火煮水,只有这样才能让生姜中的有效成分,发挥出来。

可对于我们大部分人来讲,都没有精力和耐心,去熬煮一锅姜水,用量也不好控制,吸收情况也不尽人意。

这就是小编为啥极力推荐——妙灵汉方老姜泡脚粉

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本文来源:艺非凡