听说橄榄树皮可以治疗高血压，真的可信吗？

你听过橄榄树皮可以治病吗？最近一则关于橄榄树皮治病的消息引发关注。据悉因为吃橄榄树皮治疗高血压，最后导致肝脏出问题了。其实生活中的偏方有些是不能信的，我们应该咨询医生之后再决定。高血压是常见的一种疾病，那么如何治疗呢？

橄榄树皮治高血压

近日，玉溪市新平县水塘镇的7名村民误信了“偏方”，听说吃橄榄树皮可以治疗咳嗽和高血压。9月11日晚，几人就熬了一锅，吃完后出现恶心、呕吐，到新平县医院治疗后还是觉得不想吃东西，并越来越没有力气，抽血一查才知道肝脏已经严重损伤，转院到玉溪市人民医院治疗。

橄榄树皮能治病吗

据了解，7名患者吃的橄榄树皮就是我们平时所吃野生橄榄的树皮，查阅相关书籍，中医认为橄榄的入药部位为成熟干燥果实。《本草纲目》言其“生津液、止烦渴、止咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”，而橄榄树皮没有作为入药部位。因为传言和经验，有些地方有食用橄榄树皮的习惯，大家都认为这样能治疗某些疾病，但对于该怎样吃，吃多少，什么时候吃却没有无从知晓。

高血压的治疗方法

1.走进大自然

无论是自己欣赏花园，还是在公园里漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血压降低11%。研究表明：这样做能立刻平息心中的紧张，包括使肾上腺也平静下来。每天20分钟就能奏效。

2.唱唱歌

根据调查，每天在家里唱自己喜欢的歌曲达20分钟，就能使你的血压降低25%。专家说，“听音乐能让你放松，并使你的心跳变得缓慢。较长的歌曲会使你的心跳很平静，同时可以降低你的血压。”

3.少喝酒

饮酒会让我们的身体出现心率加快、血管收缩、血压增高等现象，此外还会对我们的血管壁造成影响，并增大动脉硬化的概率。这些症状的出现都对高血压患者的健康造成极大的影响，因此高血压患者不宜饮酒，远离酒精。

4.胡萝卜

每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。

5.充足睡眠

良好充足的睡眠不能有吵闹的声音，汽车声或者打呼噜声都会增高血压。长期的室内噪音会增加破坏血管的荷尔蒙的产量，它会干扰睡眠，而且会越来越厉害。恢复正常睡眠是保证血压正常的基本因素。所以专家建议夜里戴柔软的耳塞来降低噪音。