降血压，不花一分钱！中医大师不外传的降压秘方

降血压，中西结合效果最好！

高血压是一种很难治愈的慢性疾病，患者都需要终身服用降压药。而中医认为，五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域，所以可以通过按摩手臂这2个穴位来配合治疗高血压。

• 出处：《灵枢·经脉》“手心主之别，名曰内关。”

• 穴名解析：关，指在寸口关脉的斜后方，意指此为经气出入之处，似关隘；而“内”是相对外而言，本穴在前臂的内侧，故名内关。

内关穴有哪些功效？

• 是治疗心血管疾病的首选穴位。

• 治冠心病及心绞痛：当心绞痛发作时，用双内关，较强刺激可使心绞痛很快缓解。

• 治心律失常：内关对心动过速，心动过缓及心律不整均有良效。

• 治高血压病及对高血脂病人均有一定效果。

内关穴的准确位置取穴方法：

内关穴位于手臂上。先捏紧拳头，手腕关节向手臂延伸6.6厘米凹陷处，大概是2根手指到3根手指的距离。

按摩方法：用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10~15分钟，每日2~3次;再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。

• 出处：《灵枢·本输》：“大肠上合手阳明，……入于曲池，在肘外辅骨陷者中，屈臂而得之，为合。”

• 穴名解析：曲，隐秘也，不太察觉之意。池，水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。

曲池穴有哪些功效？

• 曲池穴可增强心肌收缩力，并可减缓心率，对冠心病、房性早搏、心房颤动等有一定的治疗作用。

• 曲池穴轻刺激可引起血管收缩，重刺激多引起血管扩张。

• 曲池穴对血糖的调节，因手法不同，可产生相反的效果，如用烧山火手法，可使血糖上升，用透天凉的手法则可使血糖下降。

曲池穴的准确位置取穴方法：

曲池穴在手肘关节上。手肘弯曲成直角．用另一手的拇指按压，其余四指抓住手臂。

按摩方法：

曲池穴可以按住、点按，也可以把手伸直用另外一只手进行局部摩擦，擦热擦红。按压治疗高血压的穴位曲池穴，能起到退热、降压的功效。

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