感冒了不想吃药，那就试试这些美食吧

不知道大家有没有这样的感觉，每次感冒越是依赖打针吃药的，越是容易感冒，而且当再次感冒时，吃过的药疗效就不是那么好了。要么需要换药劲更大的药，要么需要延长吃药时间。

这是因为人体都有抗药性，当适应了这种药物，下次感冒时，药效就不会那么明显了。是药三分毒，一感冒就吃药，免疫力就会越来越低。

在感冒的初期，病症不是十分明显，这时候可以依靠食疗治愈感冒。食疗不但对人体没有伤害，还能促进感冒痊愈，而且它的味道也不错，没有吃药那么痛苦。

【蒜】

大家都知道蒜有消炎抗菌的作用，很多人在外面吃饭都会吃上几瓣蒜，就是因为它的这个作用。蒜被比喻为食物中的抗生素，感冒时多吃蒜是有很明显的效果的，平时多吃蒜也能预防感冒。不过大蒜的味道不太好，吃了会让口气难闻，大家就可以选择黑蒜了，它比大蒜的疗效还要好，营养价值更高，所以对付感冒绝对难不倒它。