脱发本质上是头发和毛囊被破坏。毛囊损坏的原因有很多。当代人衣食住行节奏快，平时工作压力太大。有时他们会伴随着晚上的失眠。不置可否，导致夜间头发供血减少，头发毛囊积累，严重破坏头发毛囊，最终导致脱发。女性脱发是怎么回事？食疗方子缓解脱发！

女性脱发是怎么回事？

女性大量脱发是身体亚健康的信号。脱发的发生与人体健康密切相关。神经因素、内分泌失调因素、过度减肥因素、营养因素、护理不当因素都是导致女性脱发的罪魁祸首。苏梅的专家组提醒广大女性头发朋友，在日常生活中，要提防和减少这些潜在因素对头发的伤害，防止脱发。女性脱发后应及时到医院就诊，选择合理的治疗方法进行治疗。

食疗方子缓解脱发！

1.首乌猪脑汤

首乌猪脑汤是女性的优秀产品。具体做法:准备300克何首乌，30克核桃仁，1个猪脑。先把何首乌水煎去渣，再把核桃和猪脑放进汁里炖，熟透调味就可以每天吃一次，直到新头发长出来。它不仅是治疗女性脱发的良方，也是一种美味的食物。

2.枸杞黑芝麻粥

很多女性听说过枸杞的功效，很多人会选择枸杞泡茶来美容养生。将适量的黑芝麻、枸杞、大米浸泡30分钟后，放入锅中煮沸，开始大火煮沸，直到快速煮熟，变成小火，每天早上使用效果更好。

3.芝麻海带蛋糕

准备100克白芝麻和500克海带蛋糕。将白芝麻炒至金黄色，捣碎研磨后，将适量淀粉搅拌均匀。染色后，将海带末和芝麻混合，制成蛋糕，放入蒸笼中蒸熟。每天吃对治疗女性脱发很有帮助，可以当零食。

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