过敏性鼻炎患者如何养生？推荐4种食疗方法给大家
过敏性鼻炎经常引起鼻塞、打喷嚏，给患者的生活带来很多烦恼和痛苦。不小心感冒的话，免疫力会下降，可能会发生鼻炎。过敏性鼻炎发病时间长，而且反复发作，治疗并不那么简单，所以可以用中医饮食疗法的方法辅助治疗，对病因对症治疗治愈慢性鼻炎也不是不可能。 下面为慢性鼻炎患者准备了一些食疗方法。
1.菊花粥
【原料】菊花、桑叶各15克，粳米60克。
【制作方法】用水煎菊、桑叶，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每天一次。
【效果】清热疏风，清肝明目，缓解头晕和眼胀。
有助于治疗过敏性鼻炎，不仅能缓解鼻炎，还能清火。
2、苍耳子茶
【原料】准备12克苍耳子、辛荑、白芷各9克、薄荷4.5克、2根葱白、2克茶叶，共研为末。
【制作方法】用沸水提取10分钟后，不拘时频频温服。
【效果】通鼻孔，祛风止痛，有助于鼻炎患者的宣肺通鼻。
对毒素留滞于鼻窍而致的交替性鼻塞、鼻涕增多，或清稀或黄稠，言语带鼻音者有作用
3、辛夷煮鸡蛋
【原料】辛夷花15克，放入砂锅，加入两碗清水，煎取一碗。两个鸡蛋，煮熟去壳，扎几个小孔
【做法】在砂锅中加入药汁煮沸，加入鸡蛋煮一会儿，饮汤吃蛋。
【效果】祛风寒，通鼻窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶正。
主要对慢性鼻窦炎、流脓涕、鼻塞、鼻渊、鼻流浊涕有非常好的作用。
4、黄芪粥
【原料】黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)
【制作方法】除了大米，把其他材料磨成粉混合，放入干燥容器(有盖)中保存。把400毫升的水和米放入锅中，大火煮沸，用小火煮20分钟。把10克磨粉放入锅中，用小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
主要对过敏性鼻炎有疗效，过敏性体质血气弱，体质虚寒，因此病原菌容易入侵，黄芪来提起助血脉通畅增强免疫。一般鼻炎的饮食疗法很多，但都有一个共同之处就是：多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃辛辣炸炒之类的热性食物。但是，饮食疗法毕竟是辅助治疗手段，重症患者应及时接受药物治疗。治疗过敏性鼻炎的药是内服抗过敏药。例如西药抗组胺药治疗过敏性鼻炎的疗效快，但疗效容易重复。抗组胺药有不少禁忌，如孕妇、儿童应用风险大，激素类药物也不宜长期使用。
总IgE值增高是确定过敏的唯一临床指标，在对过敏性鼻炎患者的治疗中降低血清中的IgE抗体是非常重要的，目前国际上采用专利抗过敏益生菌菌株舒敏诺益生菌来减少血清中特异性IgE抗体的生成，这种新的乳酸菌菌株可增进抗过敏的能力，并通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，具备国际上公认的专利抗过敏益生菌被认为可促进TH1的免疫反应进而改善过敏症状并可抑制IgE的产生，在对花粉过敏和尘螨过敏的过敏性鼻炎症状中，可使嗜酸性粒细胞减少，舒敏诺益生菌包含了多种专利抗过敏益生菌菌株，包括对异位性皮炎、荨麻疹、过敏性鼻炎、食物过敏及过敏性哮喘（咳嗽变异性哮喘）的症状有减缓及调整过敏体质减少过敏复发的功能。
