低血压能用阿胶吗？以及食疗艾灸法

网友提问：

冯名雨老师，我一直以来都有低血压的情况，请问可以吃阿胶吗？我听人说阿胶天热的时候吃容易上火，那么，现在天气逐渐转凉了，应该可以了吧？

解答分析：

首先，天热也是可以吃阿胶的，但是必须辩证准确，确定自己是血虚导致的低血压才可以。

其次，阿胶，性平，归肝，肺，肾经，可以补血，止血，滋阴润燥。但是，使用阿胶有的时候容易出现两个小问题。

1.阿胶属于肝腻之物，容易上火

2.阿胶吃了过后，容易影响食欲，让人没有胃口。这个时候可以吃点山楂开开胃。

最后，我提醒一点，就是如果低血压只是测量的数值比较低，但是没有明显的头晕，乏力，心慌，气短等不舒服的情况，其实完全没有必要服用阿胶。用食补的方法就可以了。推荐一个食疗方给大家：

鲜虾豆腐：

青虾100g，羊肉80g，豆腐2块，洗净后爆炒即可。

艾灸法：

低血压的艾灸调理方法有很多，我推荐一种给大家：

心俞穴，膈俞穴，胃俞穴，中脘穴，足三里穴

心俞穴，增加心脏对于血液的泵博动力

膈俞穴，八会穴之一的血会，血液之精气交汇的地方，对于血液病症都有调治的效果

胃俞穴，胃的经气在背部转输的地方，也是胃经的背俞穴，增加胃的消化能力

中脘穴，胃经的募穴

足三里穴，归属于足阳明胃经，调治脾胃消化。脾胃强，消化强，后天气血才充足。