类风湿患友：黄鳝和狗肉，类风湿食疗还有这种操作

现在有不少专家认为类风湿关节炎病人的饮食没有特殊要求。因为类风湿关节炎不是营养缺乏症，饮食的选择没必要成为病人的负担。对此，小编华佗妹妹有不同的看法。

类风湿关节炎是慢性消耗性发病，再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激，往往引起食欲不佳，出现消化道疾病，使各种人体所需的营养素及蛋白质吸收不足，出现营养不良及贫血等。因此，在病人的饮食中有必要适当地补充蛋白质、各种维生素和矿物质。

但是要注意的是，饮食的摄取一定要因人而异，以食为补。比如类风湿患友出现贫血时，可以考虑增加一些含铁的食物；对骨质疏松明显的病人，除了增加蛋白质之外，还应增加维生素D和钙质；长期服用肾上腺皮质激素的病人，应多进食含钾和含钙丰富的食物。

今天小编华佗妹妹向大家推荐一组类风湿关节炎的食疗方，有意者不妨试一试。

1、粗大鳝鱼4-6条，黄酒适量，阴干后去脏，熔研细粉，瓶贮备用。每次鳝粉10g-15g，黄酒2-3匙，开水冲服或调粥服。每日服2次，2个月为一疗程。鳝王去风力强，作用：补虚助力，通利血脉，善治三痹。

2、枳棋0.5kg，白番鸭肉1kg，植物油1匙，黄酒3匙，炖鸭酥烂，喝汤，吃肉及果，分2-3天吃完。枳棋果袪风除湿，润五脏，利筋骨，治风湿筋骨痛。

3、狗（或羊）脚肉连骨2kg。植物油、生姜、葱白少许，干桔皮2只，桂皮10g，花椒少许,红干辣椒1只，黄酒、细盐、酱油适量，小火烧至狗（羊）肉酥烂，作佐膳食。狗（羊）肉性热，功能暖胃益肾，补虚除寒，暖腰膝，助脚力，对肾阳虚腰膝冷痛之寒痹，食之最宜。

4、蜜饯黄精：干黄精、蜂蜜各200g。将黄精洗净，放锅内，加水适量浸泡发透，用文火煮熟烂，晾干，加入蜂蜜，煮沸，调匀即成。每日2次，每次20g~50g，宜常食。

5、黑大豆1kg，松节200-300g，黄酒250g，用小火将黑豆煮至酥烂，收水晒干。每次50粒黑大豆，随时嚼食，每日3次。作用：补脾肾、强筋骨、通血脉、祛风湿、除骨寒，可治寒痹。

看到这里，华佗妹妹都感觉饿了。不过还是要认真提醒一下患友：食疗之前先问医生，看看自己的体质是不是适合这些方法。

以上就是今天小编华佗妹妹要给大家分享的类风湿小贴士，资料来源：类风湿互助app，本妹妹综合整理的。大家有什么想法，加入类风湿互助大家庭，一起来交流。