有了痔疮不用慌，小食疗帮助改善它

近几年，痔疮两字不时入耳，留心就会发现，身边患痔疮的朋友越来越多。这又是为什么？原来人生活的坏习惯是“凶手”!如果你经常吃辣、喝酒，又爱熬夜晚睡等，就可能会被“潜伏”的痔疮盯上，让你经受它的折磨！

有了痔疮不用慌，坚持吃这几样食物，痔疮可能悄悄远离你

多吃点粗纤维食物

如果平时有便秘和痔疮的人，多吃点粗纤维的食物，可以有效的增加肠胃的蠕动，润肠通便，促进排泄，自然减少痔疮，这种粗纤维的食物包括粗粮，蔬菜，水果等。

花椒蜂蜜汁

花椒30克，蜂蜜30克。先把花椒放到干净的锅里面用微火烘干，注意不能糊了，然后把它取出来碾碎成细末，再倒进去蜂蜜拌匀。直接用开水冲服，代茶饮。可起到消肿止痛、清热润肠的功效。

甘蓝菜

甘蓝菜我们也将它称为卷心菜，常吃卷心菜，可有效的促进消化，增强食欲，对于预防便秘有很大的帮助。尤其是对于那些患有痔疮的朋友，常有卷心菜，可以有效的缓解疾病。

玉米须

其实玉米须也是一种药，可以用来泡水喝，有利尿消肿的作用，也能清肠润肠，避免大便过硬伤到肉球，而痔疮的患者经常用玉米须泡水喝的话，还是可以预防痔疮反复发作。

胡萝卜菠菜粥

用150g的菠菜、150g胡萝卜、150g西芹，放到锅里开火熬煮大约半小时，能够帮助我们进行更加顺畅的肠胃消化功能，以及能够通血脉，降低痔疮的风险。食疗的同时在外用国外特洝坦会更好的。