农村这些野菜食疗功效大，壮筋骨，祛风湿，降血糖，有钱人抢着吃

农村这些野菜食疗功效大，壮筋骨，祛风湿，降血糖，有钱人抢着吃！今天劲膳美小编就给大家介绍几种

1、荚果蕨

荚果蕨也叫“黄瓜香”，是乡村山野常见的一种野菜，幼叶可食，营养价值极高，被誉为野菜中的极品；还可入药，具有清热解毒、凉血止血、抗菌杀虫、健脾开胃、通便利尿等功效。

2、刺嫩芽

刺嫩芽农村食用价值非常高的野菜，不仅营养丰富，还有诸多对人体健康有益的功效；常吃刺嫩芽，具有降血糖、利尿消炎、强壮筋骨、祛风湿、补气安神、治糖尿病等功效。可治疗风湿性关节炎、阳痿、神经衰弱。

3、粉仔菜

粉仔菜也叫灰菜，是农村常见的野菜之一，食用价值很高，不仅含有丰富的氨基酸、粗纤维、胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养成分，还可入药，具有祛湿解毒、利尿止痒，清热止泻等功效；可治疗风热感冒、腹泻、龋齿痛。