粥在食疗中有“一席之地”，这些粥品适合血小板减少病友！

食疗在血小板减少患病群体中也占有侧面治疗的“一席之地”，我国著名的中医血液病专家胡桂生教授说，以下这些粥品比较适合血小板减少的病友，供参阅。

【粥品一】红枣羊骨粥

配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。

制做及服法：羊骨(以腿骨为佳)洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。

功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。

【粥品二】鲜藕粥

配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。

制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。

功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。

【粥品三】阿胶糯米粥

配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克。

制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。

功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。

【粥品四】参莲粥

配方：人参9克,旱莲草9克,白糖适量,粳米60克。

制作及服法：先将人发片炖熟;旱莲草洗净煎汤去酒量,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,加入人参即成.日服一剂连服数剂。

功能及适应证：具有补气养血的功效。

胡桂生教授温馨提示：这些粥品可做日常餐点的主食，可在早或晚时间服用。