中医食疗可改善女性内分泌失调

女性常遇到内分泌失调的问题，而内分泌失调会进一步带来很多问题，比如乳腺增生，或者是皮肤老化等，女性出现内分泌失调，可以通过中医食疗改善，我们为女性朋友推荐几种，有助于改善女性内分泌失调的食疗方法，女性朋友可以多吃一些，有助于防治内分泌失调，希望可以帮助女性朋友，合理的利用这些食疗方法，以保证自己的身体健康，而食疗是最好的保健方法，我们下面就来看一看。

1、桃花白芷酒

在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。

2、清斑食疗汤

丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。

3、桃花猪蹄粥

桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。

4、牛肝粥

牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程，此方无副作用。

上面的中医食疗方，可以作为女性内分泌失调的辅助疗法，而中医食疗，没有副作用，可以让你享受美食的同时，改善身体症状，这又何乐而不为，这是两全其美的方法，希望女性朋友可以合理的利用，中医食疗的方法，保证自己的身体健康，希望可以帮助大家，尤其是女性朋友。