粉嫩公主：食疗丰胸最快的方法

每一个女人都希望拥有一对丰满迷人的乳房。一个丰满的胸部，可以让女人变得骄傲，让男人眼前一亮。除了隆胸手术，还有其他方法吗?其实，在生活中，一些食物也可以让女性朋友拥有饱满坚挺的胸部，下面小编为大家介绍食疗丰胸的最快方法。

莴苣沙拉

材料：结球莴苣1个，甜椒2个，色拉酱1包。

做法：将莴苣与甜椒洗净后，用冷开水浸泡3分钟。滤干水分盛入盘中，食用时拌入色拉酱即可。替代晚餐。每日日常食用。

胶质类

不少美容保养产品常标榜含有胶原蛋白，可见胶原蛋白对女人有多重要!胶原蛋白和胶质可紧致肌肤、增加胸部发育、防止胸部肌肤松弛。含有胶质的食物有很多，例海参、猪脚、鸡爪等，都含有大量的胶质，胶质是乳房发育必不可少的营养素，想要丰胸，多吃胶质食物不仅可令乳房发育得更丰满，同时胶质食物还可以滋润肌肤！

猪尾凤爪香菇汤材料：

猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

做法：

1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。

2、猪尾切块并氽烫。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

木瓜炖鱼材料：

青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法：

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

多吃豆类和坚果和富含维生素E的食品

黄豆、花生、杏仁、芝麻、玉米等豆类和坚果类食品都是自然的美胸滋养品。榛子、葵花籽、核桃、芹菜、红豆等蕴含丰富维生素E的食品，有助于胸部的发育。