癌症病人疼痛、失眠的食补方法

文 / 健身养生道
2017-07-06 15:05

疼痛时调养方

三七桃仁瘦肉汤

功效:这款汤品能活血化瘀,痛络止痛,尤其适合气滞引起的有食道梗塞感、胸痛频繁、皮肤粗糙等症状的食管癌患者食用。

材料:三七10g,桃仁15g,瘦猪肉150g,盐适量。

做法:

1、三七切片,桃仁捣碎,猪瘦肉洗干净切片。

2、将三七、桃仁、瘦猪肉放入锅里,加适量水,大火煮开后转小火炖煮至熟,加盐调味即可。

金橘绿茶饮

功效:此饮能理气止痛,消肿散瘀。金橘能解郁,化痰止咳,绿茶能防癌抗癌。这个方法特别适于肝郁痰凝的肝癌患者,还有一些因为患癌症心情不佳的人。

材料:金橘5个,绿茶10g。

做法:将金橘去皮,与绿茶一同放入杯中,用沸水冲泡,10分钟后就能喝了。

乌贼骨猪肉粥

功效:乌贼骨能促进溃疡的炎症消退,阻止出血,能减轻局部疼痛。

材料:乌贼骨15g,广陈皮10g,猪瘦肉50g,大米100g。

做法:

1、猪瘦肉洗干净切碎,将乌贼骨,广陈皮放入砂锅中,加入适量的水,煮沸后去渣取汁。

2、大米洗干净后倒入锅中,加适量的水,再加入猪瘦肉末一起煮粥,至肉粥煮熟之后,倒入药汁,再煮两三沸就行了。

失眠调养方

银耳鹌鹑蛋羹

功效:养阴滋润,补气强心,适用于头晕眼花、体弱多病,失眠症等。

材料:银耳20g,鹌鹑蛋10个,冰糖适量

做法:

1、银耳泡发,蒸1个小时,鹌鹑蛋煮熟去壳。

2、将银耳与鹌鹑蛋放入锅中加水同煮,沸腾后加冰糖调味即可。

牛奶炖花生

功效:牛奶和花生都有镇静安眠,健脑益智的作用,适宜在睡前食用一小碗,有助于改善失眠症状。

材料:花生仁100g,枸杞子20g,银耳30g,牛奶1500ml,冰糖适量。

做法:

1、将银耳、枸杞子、花生仁分别洗干净,花生仁放入温水中浸泡。

2、锅中放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生仁、冰糖,煮至花生熟烂就可以了。