总是感冒咳嗽？3个食疗方法请记住，关键时刻还挺有效

如果你经常咳嗽，不管用西药还是中药都不见疗效，这时你就可以试一试食疗方法，说不定会对于你的咳嗽症状有明显的效果。很多时候我们不及时注意，很可能会引发肺炎，如果不及时医治的话，可能会导致更加严重，引发肺癌。所以咳嗽并不是一件小事。接下来就让大家三个食疗方。

1. 玉米须桔子皮水，现在有些玉米已经逐渐成熟了，这时我们可以准备一些玉米须，以及桔子皮，把它们两者放在一起煮一下，水开了之后把他们捞出来，喝汁就可以了。这样的做法止痰化咳的疗效。

2. 薄荷牛蒡子粥。首先，我们需要准备薄荷、牛蒡子，以及适量的粳米，先将牛蒡子煮十五分钟之后，把渣子捞出来扔掉，留下汁备用，再把粳米熬成粥，粥快熬好后，就将牛蒡子汁加进去，这样的做法有驱寒的功效，对于咳嗽的人有奇效。

3. 芥菜生姜汤，姜一直被人们称为驱寒神奇，人们一旦淋雨之后，家人就会煮一碗姜汤驱寒，可以预防感冒。而再加入芥菜，就会把药效翻倍，我们应该如何做呢？首先将芥菜切成小块，姜切片，在锅中放入四碗水，直到煮成一碗水的时候，就可以停下来了，稍微凉一下就可以喝，如果觉得味道难以下咽，也可以稍微加一点盐作为辅料，这样的姜汤有很好的止咳效果。

以上就是三种治咳嗽的三种食疗方，如果患上肺部的疾病，日常生活当中也应当注意，首先就是注意保暖，避免被风吹到，饮食方面尽量以清淡为主，多喝一点水，有助于将体内的毒素排出体外，尽量不要吃油腻的食物，这样只会加重病情。